《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核精品学案

四年级50米快速跑教案学校后白中心小学日期班级六年一班执教者赵宏光内容1.50米快速跑考核 2.双人牵棒跑重点1、后蹬有力，加快步频主题接力难点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。学目标过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求次

102 0 2018-04-24 13:18:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：句容市后白镇中心小学校

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

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3.穿臂前后翻

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