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50米跑考核五(4)班 执教者:蔡佳霖内容:1.50米快速跑2.游戏:老虎狮子人重点:前脚掌着地、蹬地迅速有力难点:途中跑动作协调、自然、有力教学目标:1.认知目标:通过教与学,让学生知道50米快速跑的基本动作方法,建立正确的运动表象。2.技能目标:通过教学,使85%左右的学生学会前脚掌着地,能做
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3.50米快速跑考核优秀教学设计内容
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关键词:3.50米快速跑考核优秀教学设计内容
正文
50米跑考核
五(4)班 执教者:蔡佳霖
内容:1.50米快速跑2.游戏:老虎狮子人
重点:前脚掌着地、蹬地迅速有力
难点:途中跑动作协调、自然、有力
教学目标:
1.认知目标:通过教与学,让学生知道50米快速跑的基本动作方法,建立正确的运动表象。
2.技能目标:通过教学,使85%左右的学生学会前脚掌着地,能做到蹬地迅速有力,使70%左右学生做到跑姿正确轻松.自然、有力。
3.情感目标:鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识。
一.准备部分
1.集合
2.体育委员整队,报告人数
3.师生问好
4.明确本课的学习任务
5.
准备活动
a.慢跑
b.行进间徒手操
1.头部运动2.肩关节运动3.扩胸运动4.弓步压腿5.摆臂练习6.原地高抬腿
二.基本部分
1.
提出问题:怎么才能使自己跑得最快?并组织学生尝试20米快速跑。
2. 教师提问:刚才你们是怎么跑的?
3.50米快速跑
动作要领:起跑后,迅速加快速加入途中跑,途中跑时,上体正直或稍微前倾,摆动前摆积极,后蹬腿后蹬充分、有力,大小腿自然折叠,用前脚掌着地,两臂屈肘前后自然、协调摆动,用最快速度冲过终点。
易犯错误:
(1)左右摆臂。
(2)整个脚板着地。
纠正方法:
1.原地摆臂练习。
2.敏捷梯练习
6.游戏:过特索桥
游戏分2大组男女分开,讲解游戏规则:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。 三.结束部分
1.放松活动
2.小结本节课的内容
3.宣布下次课的内容
4.归还器材
5.师生再见
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