《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核PPT及课堂实录内容

五年级《50米快速跑》教学设计江坪小学董珍平内容1、50米快速跑2、游戏：看谁传的快教1、认知目标：使学生明确50米快速跑的技术要领。学2、技能目标：学习50米快速跑的基本动作方法，提高

142 0 2020-11-04 06:28:07

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：夷陵区邓村乡江坪完全小学

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1.烫烧伤

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4.预防意外伤害

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基本身体活动

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8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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6.发展投掷能力的练习与游戏

体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

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4.跳长绳：双绳跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

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5.支撑跳跃

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4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

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3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步