《3.跨越式跳高考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.跨越式跳高考核

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推荐教案 3.跨越式跳高考核 · 课文课件

3.跨越式跳高考核第一课时导学案

《跨越式跳高》课时教学设计任课年级：五年级任课教师：佘亮课时：第二课时 1、游戏：“横扫千军”；课2、跨越式跳高——复习巩固跳高水平目标水平三题技术学1、1、通过本课学习，学生能基本做到助跑、起跳、腾空、落地动作更连贯流畅. 习2、通过学生自主与合作

139 0 2020-11-29 08:01:40

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：郫县团结红星小学校

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3.跨越式跳高考核第一课时导学案

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1.烫烧伤

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基本身体活动

1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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3.投掷

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6.发展投掷能力的练习与游戏

体操类运动

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3.跳绳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步