3.跨越式跳高考核优秀教案案例｜教案在线预览

资料摘要

跨越式跳高体育组教学研讨滕海生教材教学目的顺序1、跨越式跳高（4----1）2、素质练习1、初步了解跨越式跳高技术动作，使90%的学生学会助跑起跳动作。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。教学内容一、课堂常规1、体委整队

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所属课文：3.跨越式跳高考核

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学校：锦州市凌河区吉庆小学

3.跨越式跳高考核优秀教案案例

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关键词：3.跨越式跳高考核优秀教案案例

正文

跨越式跳高

体育组教学研讨

滕海生

教材

教

学

目

的

顺序

1、跨越式跳高（4----1）

2、素质练习

1、初步了解跨越式跳高技术动作，使90%的学生学会助跑起跳动作。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

教学内容

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、宣布任务

4、安排见习生

二、队列练习

关节操

三、课课练:

跳短绳

组织及教法

时间

4′

3′

1′

6′

次数

组织：

准

要求：集合静、快、齐

备

部

组织：体操队形

1 分

要求：关节操当作到位，活动充分

8′

组织：四列横队

2 要求：动作标准、到位

一、跨越式跳高

组织:

基

本

部

教法:1、教师讲解示范完整技术动作。

1 分

2、教师讲解示范单腿起跳动作。

1 28′

3、学生练习单腿起跳（1至3步4—5

起跳）

4、学生两人一组作1至3步斜线3—5

助跑起跳。

5、学生分8组练习2—3米斜线助4—5

跑踏跳（跳过皮筋）

要求：1、认真看示范、听讲解、明确练

基

本

部

分

28′

结

束

部

分

4′

二、素质练习

习目标。

2、练习时注意安全。

组织：

教法：1、教师讲解游戏方法与规则。

2、学生练习，教师组织比赛。

3、教师宣布比赛结果。

要求：1、看示范、听讲解、明确游戏方法。

2、积极参与游戏，放松身心。

3、注意安全。

组织：体操队形

教法：师生共同放松

要求：放松动作到位，做到身心放松。

场地器材

1 1—2

1′

7′

一、放松操：

伸拉练习

调整呼吸

二、本课小结

三、宣布下课

3′

皮筋、哑铃、跳高架

练习密度

40%~~45% 心

率

140~~145每分钟

关于本教案的常见问题

Q：3.跨越式跳高考核优秀教案案例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.跨越式跳高考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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