《3.跨越式跳高考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.跨越式跳高考核

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推荐教案 3.跨越式跳高考核 · 课文课件

3.跨越式跳高考核PPT专用教学设计内容

跨越式跳高单位：晋安区第四中心小学年级：5（4）班任课教师：郭鸿志学生人数：40人单元：第二课时时间:2018.6.7教学1、跨越式跳高内容2、游戏：搬轮胎重点：助跑与起跳的配合，起跳脚滚动式着地。难点：起跳动作协调、连贯1、知识和技能目标：通过学习，80%能够较好掌握助跑与起跳相结合的

157 0 2018-06-10 20:50:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：福州市晋安区第四中心小学

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8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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3.双手从头后向前掷实心球考核

4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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6.发展投掷能力的练习与游戏

体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

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5.支撑跳跃

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2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

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球类运动

1.小篮球

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