3.跨越式跳高考核PPT专用教学设计内容

跨越式跳高

单位：晋安区第四中心小学

年级：5（4）班

任课教师：郭鸿志学生人数：40人单元：第二课时 时间:2018.6.7

教学

1、跨越式跳高 内容

2、游戏：搬轮胎

重点：助跑与起跳的配合，起跳脚滚动式着地。

难点：起跳动作协调、连贯

1、知识和技能目标：通过学习，80%能够较好掌握助跑与起跳相结合的动作，做到起跳脚滚动式着地，并能简单说出跨越式跳高的动作要点。20%能够掌握助跑与起跳教学

相结合的动作。

目标

2、体能目标：通过跳跃练习，发展学生的腿部跳跃能力和身体的灵敏协调性。

3、情感目标：在游戏活动中，培养学生勇于自我表现、团结合作的能力，增强集体荣誉感。

课的

结构

教 学 内 容

教学活动方式与组织措施

次数

时间

一、课堂常规：

开始

热身

部分

一、

1、体委整队、报告人数、师生问好。

2、宣布课的内容任务与要求。

3、常规检查，检查服装，安排见习生。

4、组织队形：

××××××××

×××××××× ○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

二、

1方法：在教师的带领下有秩序的绕着半个

篮球场地慢跑。

7’

2、绕过标志物，在跑到相应地点，由第一

个同学开始以此类推绕过所有同学。

3、侧滑步 要求：所有同学动作舒展。

4、组织队形：

二、准备活动：

1、花样慢跑

2、双人操4*8拍

1）体侧运动 2）腹背运动

3）正压腿 4）侧压腿

一、

跨越式跳高：由助跑、起跳、

腾空过杆、落地四个环节组成

动作要领：助跑采用侧面直线助

跑与横杆成30到45度角之间，

助跑轻松自然，速度逐渐加快，

起跳点离横杆30公分左右。

起跳动作：后脚跟先着地迅速过

度前脚掌，在两臂与摆动腿的快

速配合下迅速向上起跳。注意:

立腰身体向上快速起跳。

过杆动作：当摆动腿平行越过横

杆时，起跳腿积极向上抬高，脚

尖内旋下压、使臀部与起跳腿快

速移过横杆，同时两臂下压，落学习

地时摆动腿与起跳腿依次过杆，提高

屈膝稍有缓冲。

部分

重点：助跑与起跳的配合，起跳

脚滚动式着地。

难点：起跳动作协调、连贯

辅助练习：

1.

向前一步起跳

2.3-5步助跑起跳

3.

两人一组利用跳绳进行过杆

练习

4、组织队形：四列纵队

××××××××

×××××××× △

○○○○○○○○

○○○○○○○○

5、要求：动作幅度大，活动充分。

一、

组织队形：

18

教学方法：

1、利用多媒体视频学生先观看完整的动作示范，初步了解完整的跨越式跳高的动作. 2、教师利用图解引导学生，教师讲解动作并做完整示范。

3、进行起跳辅助练习，教师讲解和示范正确动作，并强调重难点所在。

4、分组练习助跑跳过斜杆的练习，教师巡回指导及时纠正错误动作，让大部分学生都能掌握这一个动作。

5、助跑跳过不同高度的横杆的练习，增加完成动作的难度，提高学生学习的兴趣。

7、在学生完整练习后，进行小结点评。

学习

提高

部分

恢复

整理

部分

场地

器材

预计

心率

与

练习

密度

二、游戏：搬轮胎

二、

教师讲解游戏的规则及注意事项

游戏方法：

1、组织队列：

以篮球场的半场的中心线

为起搬线

，在距离半场的5米

×××××

◎

→ ○ 处画一个1米直径的圆，学生以四列纵队的站好，每组在起搬线

×××××

◎

→ ○

放一个轮胎，当口令下达后每组的1号队员迅速的将轮胎搬至×××××

◎

→ ○

相对应的圈内，然后快速跑回起点和2号同学击掌

×××××

◎

→ ○ 2号同学快速的跑到相对应的圈将轮胎快速的搬回到起点，后 ●

门的同学以次内推

最先最后一个同学完成搬运的算赢。 3、组织学生比赛

规则： 1）学生分成四组比赛。

1、教师发令后才能出发

2）同人数、男女不同距离两人搬运一个轮2、搬轮胎时不能用滚的。

胎进行比赛。

3、必须双手一起搬

3）引导学生思考练习，自主想办法把轮胎

移动到相对应的点，进行比赛。

4）要求：守规则，自主学练，团结协作。

5、小结

一、整理运动

一、1、四列横队进行整理运动

1）手臂放松 2）腰部放松

3）腿部放松 4）呼吸调整放松

××××××××

二、讲评、总结。

××××××××

○○○○○○○○

3’

○○○○○○○○

△

2、要求：轻松愉快，放松身心。

二、1、师生互动评价，谈收获，找问题，引导学生在课后锻炼。

2、师生再见，收拾器材。

场地：篮球场 器材：跳高架4副 汽车轮胎4个。

练习密度：60%

课

练习强度：中等偏大

后

平均心率量：反

120----130次/分

思

2018年福州市晋安区第四中心小学

市级开放日，公开课教案

《跨越式跳高》

福州市晋安区第四中心小学

郭鸿志

指导教师：梁斌

黄典毅

一、设计理念

本课例选择的教材是人教版（五年级）跨越式跳高，重点解决助跑与起跳的配合，及起跳脚滚动式着地。结合水平三学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣，发展学生身体弹跳力、灵敏等素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣。

二、教材分析

依据新课标的基本理念，跳跃是人体基本身体活动能力之一，跨越式跳高教学重点助跑与起跳相结合动作。本节课为解决助跑与起跳的配合，及起跳脚滚动式着地，采用简单的、各种不同方式的跳跃诱导性练习，巩固助跑的节奏，强化助跑与起跳相结合动作，发展腿部力量和身体协调能力。

三、学情分析

小学五年级学生，身体素质处在快速增长时期，思维敏捷，求知欲望高，模仿能力强，体能恢复快，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）知识和技能目标：通过学习，80%能够较好掌握助跑与起跳相结合的动作，做到起跳脚滚动式着地，并能简单说出跨越式跳高的动作要点。20%能够掌握助跑与起跳相结合的动作。

（二）体能目标：通过跳跃练习，发展学生的腿部跳跃能力和身体的灵敏协调性。

（三）情感目标：在游戏活动中，培养学生勇于自我表现、团结合作的能力，增强

集体荣誉感。

五、教学程序

一、开始热身部分

1、花样慢跑 2、针对性徒手操 二、学习提高部分

1、点评、小结起跳辅助练习的效果。进入主教材，教师讲解和示范正确动作，并强调重难点所在。

2、学生体验向前一步起跳练习，每个同学在练习时要有节奏，跟着节奏跳，让同伴在记住动作的同时，突破重、难点。

3、在确定了有力脚的同时进行在3-5步助跑起跳练习，纠正学生的错误动作，并讲解正确动作，使学生能完成学习内容。

4、学生两人一组练习助跑起跳过斜杆练习，重点解决助跑与起跳的配合，及起跳脚滚动式着地的动作，并让学生体验到练习成功的喜悦，树立自信心。

5、分组练习助跑跳过斜杆的练习，教师巡回指导注意观察学生练习情况，及时纠正错误动作，让大部分学生都能掌握这一个动作。

6、助跑跳过不同高度的横杆的练习，增加完成动作的难度，提高学生学习的兴趣，促进学生能够更好的掌握跨越式跳高中助跑起跳的配合，及起跳脚滚动式着地的动作。

7、在学生完整练习后，进行小结点评，让学生明白动作的正确性和完整性，使学生都能体验到学习的快乐。

8、游戏：搬运轮胎 三、恢复整理部分

1、放松操：静态拉伸

2、点评小结

3、收拾器材，师生再见

六、教学效果预计

1、80%能够较好掌握助跑起跳的配合，起跳脚滚动式着地的动作，并能简单说出跨越式跳高的动作要点。

2、预计本课例学生运动强度为中等，练习密度为40%左右。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、可能出现个别学生动作掌握不好，应及时安排掌握较好的同学给其帮助或者教

师直接给予帮助。

2、关注个体差异，及时调整练习的高度，注意学生的合理分组。

八、场地器材的布置回收

场地：篮球场一块

器材：跳高架4副、体操垫4块（大）、牛皮筋4条、轮胎4个。

器材回收：由小组长协助教师回收器材