《2.双摇跳》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.双摇跳

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推荐教案 2.双摇跳 · 课文课件

2.双摇跳教学教案设计

水平三5年级双人跳短绳教学1、了解双人跳绳的几种方法和练习要求。2、复习单人跳短绳，初步学会双人跳绳的方法，通过练习发展下肢力量和协调性。目标3、培养良好的合作能力，促进相互间的交流与协作，激发学生主动参与体育活动的兴趣。课的课的内容结构身一、课堂常规心二、准备活动准1、原地的队列队形练习备原地

182 0 2020-01-02 11:48:50

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：湖南省株洲市芦淞区贺家土小学

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1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

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体操类运动

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

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7.韵律活动和舞蹈

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