《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核优秀教学实录

50米快速跑江门市新会尚雅学校廖兴杰教学内容：50米跑游戏：大鱼网教学目标认知：知道50米跑的技术要领技能：能做出50米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力重点掌握用前脚掌跑，手臂前后摆难点跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然教学程序开始部分

43 0 2018-04-29 09:37:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：江门市新会尚雅学校

《3.50米快速跑考核》教案资源

3.50米快速跑考核优秀教学实录

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基本身体活动

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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体操类运动

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步