《5.蹲踞式跳远考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 5.蹲踞式跳远考核

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推荐教案 5.蹲踞式跳远考核 · 课文课件

5.蹲踞式跳远考核设计意图

蹲踞式跳远考核霞塘云乡塔水桥学校肖锋教学通过考核，检测学生对蹲踞式跳远的技术掌握情况，根据考核情况对学生进行反馈，并目标提出今后锻炼的建议和意见，同时为今后积累原始数据和依据，教学1、蹲踞式跳远考核内容2、游戏：蜘蛛爬行比赛。教学重点课的时教学内容部分间准备部分 8 一

108 0 2018-04-24 19:56:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：邵阳县霞塘云乡塔水桥学校

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

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4.山羊分腿腾越考核

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