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蹲踞式跳远(6-6)教学通过考核,检测学生对蹲踞式跳远的技术掌握情况,根据考核情况对学生进行反馈,并目标提出今后锻炼的建议和意见,同时为今后积累原始数据和依据,教学1、蹲踞式跳远考核内容2、游戏:蜘蛛爬行比赛。教学重点课的时教学内容部分间 准备部分 8 一、激励式开课跳远

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5.蹲踞式跳远考核PPT及课堂实录内容

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5.蹲踞式跳远考核PPT及课堂实录内容

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正文

蹲踞式跳远(6-6)

教学

通过考核,检测学生对蹲踞式跳远的技术掌握情况,根据考核情况对学生进行反馈,并目标

提出今后锻炼的建议和意见,同时为今后积累原始数据和依据,

教学

1、蹲踞式跳远考核

内容

2、游戏:蜘蛛爬行比赛。

教学

重点

课的

时教学内容

部分

间

准

备

部

分

8 一、激励式开课

跳远世界纪录作为目标,激发学生的斗志,鼓励学生树立远大的目标,并能为之奋斗。

分

2、明确考核方法与要求。

钟

一、激励式开课

候。

教法与学法

要求

一、激励式教

学

难

点

练习队形与

1、教师通过激励的语言,把1、体育委员整队,报告人数,师生问开课

开课组织:2、师:我国的跳远水平与世界最好成四列横队

绩还有很大的差距,老师相信,只要我静、齐、快

们刻苦锻炼,在不远的将来,在你们中

间也会有跳远的世界冠军诞生,同学

们,你们有信心吗?这节课就来检验大

家与世界纪录还有多大的距离!

二、徒手操练习;

组织:四列横队

要求:徒手操节奏明快,生动活泼。

三、素质练习

原地高抬腿跑15个ⅹ2组

三、素质练习

3排向后转,2人一组,1人练习,另1人记数。交替练习。

二、徒手操练习;

二、徒手操练习;4ⅹ8拍

1、伸展运动;2、上肢运动;1、教师按节次顀操,学生练习。

3、体侧运动;4、下蹲运动;2、教师喊1~4拍口令,学生跟5~8拍5、跳跃运动;6、整理运动

口令。

基

础

部

分

四、蹲踞式跳远考核

四、蹲踞式1、带领学生做好充分的准备1、学生明确课的内容和要求,认真对跳远考核

活动。为考核急行跳远做好待,严格要求自己,充分做好准备。

组织:分4身体和心理的准备活动并宣2、学生自己原地做专项准备活动,充组练习。

分活动开髋、膝、踝等关节和肌肉组织。

要求:加速15布考核标准。

2、组织学生进行急行跳远考3、教师强调考试要求与纪律,学生认助跑积极起分核并做好成绩记录。

真执行。

跳,轻巧落4、按名册依次进行考试,每人两次考地,动作协3、考核要求:

钟

取成绩好的一次记录,考核成调。

A、尽全力参与考核,力争达核机会,绩评分标准参照本单元计划。

到自己最好水平;

B、考核完毕的学生由小组长5、考核完毕后,安排补考。

6、考核完毕的学生由小组长组织大家组织大家玩游戏。

玩游戏。

五、游戏:蜘蛛爬行比赛

五、游戏:蜘蛛爬行比赛

游戏方法:学生面朝天,仰1、教师讲解游戏规则和要求,请学生躺爬行姿势,在大圆外准备,协助示范游戏方法。

游戏开始,脚对小圆的方向2、学生分组讨论并进行尝试练习,探迅速爬行,谁的脚先到小圆,索动作的要领。

谁为胜者。

3、分4组组织学生游戏。

游戏规则:在大圆外面准备,4、让学生参与评价。总结游戏方法的听到游戏后开始口令后才能要领。

向小圆方向爬行,只有手和5、教师发令,学生进行游戏比赛。

脚触地,其它任何地方都

不能触地,否则算犯规处理。

五、游戏:蜘蛛爬行比赛

组织:

散点

游戏要求:蜘蛛爬行时要直线爬行。注意安全。

四、蹲踞式跳远考核

12分钟

六、放松整理活动:

5 1、放松整理活动方法:学生散点围绕教师周围,听音乐分模仿动物行走,并能自由创钟

造。

2、本节课小结及讲评。

六、放松整理活动:

六、放松整1、在教师启发下,学生跟随音乐的节理活动:

奏,模仿小鱼游、小鸟飞、小兔跳等小组织:散点

动物的运动。自由发挥,进行自主练习。

2、在教师引导下,学生相互评价,教师归纳提出今后努力的方向。

练习

密度

40%左右

场地器材

田径场地

预计

心率

课后反思

140次/分钟-----180次/分钟

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