《2.双摇跳》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.双摇跳

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推荐教案 2.双摇跳 · 课文课件

2.双摇跳教案及板书设计

本课主题《快乐跳绳》授课对象教学内容学习双人交叉合作跳，复习单人跳动作技术，掌握两人的配合技术。民院附小五年级学生1.引导学生乐于参与到跳绳活动中，学习双人交叉合作跳绳的2.激发学生学习跳绳的兴趣，发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。3.通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

219 0 2018-04-27 17:29:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：湖南民族职业学院附属小学

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8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

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2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能

5.蹲踞式跳远考核

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

2.双手从头后向前掷实心球技术学练

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

1.队列和队形

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3.跳绳

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5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步