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跳绳教学设计教学目标:(一)、情感、态度、价值观: 激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。(二)、知识与技能:通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。教学重点、难点:1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。教学

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2.双摇跳优秀教学设计

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2.双摇跳优秀教学设计

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关键词:2.双摇跳优秀教学设计

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跳绳教学设计

教学目标:

(一)、情感、态度、价值观:

激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

(二)、知识与技能:

通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

教学重点、难点:

1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

教学过程:

一、开始部分:(3')

1、组织上课,学生站成六排行队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查服装,安排见习生。

二、准备部分(7')

1、创设情境,激发兴趣。

师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础,编一套绳操。

生:学生分散,边创编边练习。

2、学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。

(设计意图:一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。)

三、基本部分:(25')

(一)、学习跳绳,掌握技能。(15')

1.单人跳短绳

(1)前摇并脚跳10—15次 ;要求:两腿伸直并拢。

(2)后摇并脚跳10—15次 ; 要求:两腿伸直并拢。

(3)前摇两脚交换跳10—15次 ;要求:一摇一换脚。

(4)臂交叉跳绳

A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作要领并示范:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

(2)练习方法:分组练习。

2.双人跳短绳

(1)一人摇绳,两人同时跳。

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法:两人一组,分散站在场地上练习。

(2)一人摇绳,一人钻

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法:两人一组,分散站在场地上练习。

四、结束部分:(5')

1、教师整理队伍。

2、放松活动:手和腿部尽量放松。

3、教师对本节课进行小结,下课.

跳绳教学设计

昌图县实验小学

吕凡亭

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