《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核教案和课堂实录

年级：六年级(上)教师：日期教学1．测验：50m快速跑内容2．游戏：赶羊回家教学目标1．检查学生掌握短跑技术的程度及教学效果2．通过游戏，发展学生的灵敏、协调等素质，提高学生学习的兴趣3．培养学生团结协作，拼搏进取的精神4．预计平均心率为120次／分钟左右，练习密度30％左右课考核课(分组轮型换)

28 0 2018-04-26 00:15:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：桂林理工大学附属小学

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

2.双手从头后向前掷实心球技术学练

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体操类运动

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步