《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核ppt配套教案和课堂实录

快速跑学校：致和镇小学年级：五年级任课教师：赖雨课题学习目标测验：50米水平目标水平三课型测验课1、了解学生学习效果。能够掌握途中跑时身体姿势的技术动作。2、发展学生的速度素质，提高力量和协调能力，能较好的完成动作和速度。3、培养学生互相关心、互相学习、不怕苦、不怕累的优良品质，养成自觉锻炼

20 0 2018-04-11 11:20:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：彭州市致和镇小学

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1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

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4.预防意外伤害

4.识别危险源，远离危险

基本身体活动

1.跑

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8.4×50米接力跑练习与比赛

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

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3.跨越式跳高考核

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

1.队列和队形

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

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4.跳长绳：双绳跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步