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小学《体育与健康》教案年级人数授课教师课次授课时间教学1.快速跑：考核50m 内容认知目标:知道50米测验的一般要求，熟记自己的成绩。 教学技能目标:控制自己用正确姿势完成50米全程跑的动作，积极改进自己的动作技术。目标
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3.50米快速跑考核教学设计及教案分析
未知
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关键词：3.50米快速跑考核教学设计及教案分析
正文
小学《体育与健康》教案
年级
人数
授课教师
课次
授课时间
教学
1.快速跑：考核50m 内容
认知目标:知道50米测验的一般要求，熟记自己的成绩。
教学
技能目标:控制自己用正确姿势完成50米全程跑的动作，积极改进自己的动作技
术。
目标
情感目标:正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。
重点
起跑反应快，后蹬有力；
难点
在跑的过程中保持身体姿势
结构
开
始
部
分
教学内容
1.课堂常规
2.宣布本节课内容
3.安排见习生
教师活动
1.教师指定地点集合。
2.向学生问好。
3.安排见习生。
学生活动
组织队形与要求
强
时
度
间
1.按集合地点集组织：
合整队。
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx 1 2.向老师问好。
oooooooooo ∣
小
oooooooooo
2 3.认真听，记住本△
分
节课内容和目标。
要求：
钟
队伍快、静、齐
一、绕球场慢1.教师组织学1.学生按教师要组织：四列横队
跑2圈
生慢跑2圈。
求绕球场慢跑2圈
xxxxxxxxxx
二、徒手操
2.教师带领学2.学生跟从老师xxxxxxxxxx
oooooooooo 准
1.肩绕环运动
生做徒手操。
做徒手操。
oooooooooo
2.扩胸运动
△
3.体转运动
5 4.腹背运动
要求：
备
∣
队伍快、静、齐
中
6
5.弓步压腿
6.踝腕关节
分
部
7.跳跃运动
钟
8.膝关节
分
辅助练习：
3.安排辅助练3.原地摆臂
三、原地摆臂
习：原地摆臂
结构
教学内容
教师活动
学生活动
强
时
度
间
组织：两列队伍
▼ ▼
▼ ▼
▼ ▼
▼ ▼
▼ ▼
▼ ▼
↓
↓
强
26 ∣
28 分
钟
组织队形与要求
一、考核课：
1.教师讲解50米1.认真听教师讲50m加速跑
测验的一般要求
解测验的一般要
求
教材要点：起跑
反应快，后蹬有2.宣布分组办法2.按教师的要求
起跑后的前及测验顺序、标进行测验，先按学 基
力；
几步前摆高度、准（先按学号排号排好队伍
随着好队伍）
步长适宜，
跑速不断加快
上体逐渐抬起；
途中跑动作较3.安排好发令3.认真听好发令“各就本
自然、放松；快员，记录员、纪员的发令，
到终点不松劲，律委员，并进行位----跑”
奋力冲过去 指导
4.测验开始，两4.两人一组，进行部
人一组，进行测测验
验，测验两轮取
最好成绩
分
结
束
部
分
1.静力拉伸
2、听教师小结情况
3.解散
1.教师组织学生静力拉伸
2.听教师小结本节课
1.跟随老师静力拉伸
2.认真听小结，分析自己的不足
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯ
▲
3 小
∣
5 分
钟
场地
器材
预计运动负荷练习密度: 45%-50%
平均心率：120-125次/分
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