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快速跑学校：致和镇小学 年级：五年级任课教师： 赖雨课题学习目标测验：50米水平目标水平三课型测验课1、了解学生学习效果。能够掌握途中跑时身体姿势的技术动作。2、发展学生的速度素质，提高力量和协调能力，能较好的完成动作和速度。3、培养学生互相关心、互相学习、不怕苦、不怕累的优良品质，养成自觉锻炼
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- 2018-04-11 11:20:00
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- 学校：彭州市致和镇小学
3.50米快速跑考核ppt配套教案和课堂实录
未知
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关键词：3.50米快速跑考核ppt配套教案和课堂实录
正文
快速跑
学校：致和镇小学
年级：
五年级
任课教师：
赖雨
课题
学习目标
测验：50米
水平目标
水平三
课
型
测验课
1、了解学生学习效果。能够掌握途中跑时身体姿势的技术动作。
2、发展学生的速度素质，提高力量和协调能力，能较好的完成动作和速度。
3、培养学生互相关心、互相学习、不怕苦、不怕累的优良品质，养成自觉锻炼的好习惯。
听到“跑”的口令或信号时，反应快，两脚用力蹬地，两臂积极前后摆动，以最快速度跑出快速进入到加速跑和途中跑。整个跑的过程要有较好的节奏和步幅度，摆臂有力，以最快的速度冲完全程。
课
前
动
作
学
要
领
法
及简图
重、难点
重点：要求起跑反应敏捷、迅速，很快进入加速跑和途中跑，并以自己最快的速度跑完全程。奔跑轻松协调、强劲有力，快速敏捷，跑的各阶段衔接紧密、自然。
难点：把握好节奏，摆臂前后有力，以最快速度跑完全程。
指
导
常见错误及纠正、保护方
未到终点提前减速。
纠正方法：强调过终点线后缓跑再停下来。
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
流程
开
始
部
分
导学
内容
课堂常规建
立
师生相互问好，教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。
体育委员整理队伍，清点人数向老师报告。
集合队形要求：
绘图：
队形整齐、规范
、精神饱满。
徒
准
手
备
操
课
部
课
练
1、组织进行队列队形练习。
1、体育委员带领学生成四路纵队慢跑400米左右。
1、慢跑要求：队列整齐，无说话声。
2、教师要管理、督促到位。
3、徒手操要求要标准、整齐。
2、组织学生进行集中注意力游戏。
要求：整齐、纪律好。
2、体育委员组织学生进3、每课一练：
1）收腹跳
2）原地高抬腿
3）直腿跳
4）立卧撑
行徒手操练习。
1）扩胸运动
2）振臂运动
3）体侧运动
4）体转运动
5）腹部运动
6）弓步压腿
7）侧压腿
8）跳跃运动
分
基
本
部
分
1、教师强调测验要求，强调跑的节奏1、学生男、女分成四路纵队，平行四人一小组进行测验。
1、学生分小组探究学习，体育委员组织进行测验。
50米或100测验
把握好，必须最快速度跑完全程。
2、测验一次后，认真听教师强调2、体育委员按照教师测动作要点。同学之间进行肯定和鼓励性评价，再次进行测验。
2、教师安排学生进行分组。
验的进度发令。未测同学之间互相讨论、交流动作要领，共同提高成绩。
3、要求学生积极思考，主动发言，认真听讲。
3、教师指定体育委员进行发令。
50米或100米×2
4、教师进行计时并
登记成绩。
结
束
部
分
1、安排学生进行放
放松操练松练习，教师领做，习，课堂小口令指挥。
结。
2、课堂小结。
3、布置课外作业。
4、宣布下课，师生
再见。
1、学生成体操队形散开做放松操练习。
1、要求学生动作放松、优美、调整好呼吸。
2、谈谈今天测验的感受。
3、师生再见，下课解散。
通过一个单元的学***部分同学掌握了快速跑的基本技术动作，并喜欢上了快速跑。本反思
次测试中大部分同学成绩比较优异，有个别同学成绩不理想。在课后针对成绩不理想的同学进行单独的练习，发展同学们快速跑的能力，培养同学们艰苦奋斗的精神。
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- 上传时间： 2018-04-11 11:20:00
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关于本教案的常见问题
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