3.50米快速跑考核教学设计内容推荐

水平三 蹲踞式起跑及游戏

一、指导思想：

本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

同时，根据课改后的新课标要求，在课中组织学生做一些运动游戏为本课主要内容服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，并使学生得到均衡发展。

三、学情分析：

本次可的教学对象是小学年六级的40名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

班级:六年级二班 授课教师：潘国泉 授课人数：40人

六年级学生

本课主题

蹲距式起跑

授课对象

教 材

蹲距式起跑----游戏《手球射门》

教学重点

蹲距式起跑的技术要领

教学难点

蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大。

1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

教学目标

2、2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

教学顺序

教学内容

1、集合学生。

2、师生问好，检查课堂常规。

3、宣布课的内容、要求及任务目标。

教师活动

1、整队、点名。

2、向学生问好，检查课堂常规，安排值日生、见习生。

3、

利用提问导入本节课的内容、要求、任务。

1、口令组织练习。

2、把握好口令节奏。

3、可配合班级口号进行游戏，喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

4、教师参与，积极引导。

组织、教法、学法与设计目的

学生活动

组织

1、学生以静、齐、快的要求成四列横队站立。

2、注意力集中，精神饱满。

3、向老师问好。

4、学生回答听教师宣布本课的内容和任务。

组织:

设计目的

开

始

部

分

强化组织纪律形

复习上节课所学，并明确本节课教学任务

培养学生反应能力，集中学生注意力，复习原地间转法。

培养学生的节奏感，提高学生兴奋性及学习兴趣。

准

备

部

分

反应练习: 反向练习：学生听老师口令，学生所做动作与教师口令向反。

1、游戏：听数抱团

教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受

“罚”。

1，注意力集中

组织一：

2，反应迅速，动作准确

3、听数抱团时，不得因人数不符而互相

推撞人。

组织二：

4、再慢跑时可

以喊出各小组的口号。

3、剩下的同学

做十次高抬腿

基

本

部

分

1、学习蹲踞式起跑：

向学生提问：2、导入：提问的方1、世界上跑得最快的人是谁式，100米的相关知啊？

识，导出蹲踞式起跑

2、世界记录是多少？

3、他是怎样起教师示范讲解

跑的呢？

下面让我们一技术要领：起跑技术起去学习

包括“各就位”“预

备”“鸣枪”(或讲解示范到位“跑”)三个阶段。听准确

到“各就位”口令

注意示范面的后，两手撑地，双脚选择

前后距离1.5个脚掌

练习前引导学前脚距离起跑线1.5生模仿运动员个脚掌，后膝跪地，上场前的热身准备

两手放在紧靠起跑线

后沿处，两臂伸直，

组织学生进行肩与起跑线平行，两学习并学习口手间隔比肩稍宽，四令的发令

指并拢和拇指成八字

形支撑，两脚左右间口令引导学生距大约15cm（或一脚练习，教师巡视指导，并纠长）。颈部自然放松，错！

两眼视前下方约将学生分为八40~50厘米处，注意听组进行分组练习（自由分组）

“预备”口令。

2、分组练习，巩固所

学技术

强调要听发令

员口令，不允

许抢跑

4、认真听讲，积极回答老师问题

仔细听讲和观察老师示范。

积极模仿认真体会老师所说的技术要领

认真活动各关节，角色迁移，自己就是一名短跑运动员

五人一小组进行练习，一人练习发令，其他四人进行蹲踞式起跑（30米）练习，

听发令员口令，注意不允许抢跑

组织一：

激情导入本课重点，激发学生学习欲望和好奇心，拓展学生视野

学生通过教师讲解时前两排蹲讲解示范形成下

，练习时两臂初步的动作概侧平举散开

念

通过角色迁移

来提高学生练

习的积极习

性，提高学习

兴趣。

组织二：

1 2 3 4

自主学习蹲踞式起跑，陪样学生合作学习能力，学会互帮互助

遵守规则，不 允许抢跑，塑

造学生公平竞

争的精神

基

本

部

分

2，手足球射门：

游戏方法：手持实心球向队伍前的球门（小垫子）投射（地滚发），进一个得一分，先得15分为胜。投射时要在投射线后，不得移动球门。

注意：用脚底停球。

讲解游戏方法与规则，强调纪律和安全，

每组自主选出守门员，负责捡球

认真听老师讲解游戏规则和方法。

小组内积极探究最好的投射方法。

认真练习。

组织四：

锻炼学生上肢

力量，使学生

得到均衡发

展，丰富本课

内容，提高学

生学习兴趣， 培养学生合作 探究学习能力。

一、放松活动：

拉伸，放松练习

二、小结本课

三、宣布下课，师生道别，整队带回。

1、组织练习（配乐）。教师领做！

4、小结本课，以表扬和鼓励为主

6、宣布下课向学生道别。

1、学生认真听讲，积极参与。

2、模仿练习。

3、学生认真听讲教师的总结。

组织：

使学生身心得到充分放松。

师生共同总结，提高学生

学习积极性。

结

束

部

分

放松是要成广播体操队形散开

场

地

设

计

1、

篮球场

2、

小垫子

3、

录音机

4、

实心球

强

度曲

线