《1.各种形式的掷实心球与发展体能》教案资源

人教2011课标版体育与健康 1.各种形式的掷实心球与发展体能

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案

五年级体育公开课《掷实心球》教学设计(水平三) 课题：我运动我健康我快乐——《掷实心球》1、学习各种投掷实心球的技术，提高投掷能力。2、通过游戏《传球接力》，使学生熟悉实心球的球性，培养学生的球感。教学目标3、通过《负重接力》游戏发展学生上肢和腹肌力量。4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。5、

47 0 2018-04-28 08:09:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：梁平县聚奎镇中心小学

《1.各种形式的掷实心球与发展体能》教案资源

1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案

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体操类运动

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

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1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

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7.韵律活动和舞蹈

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