1.各种形式的掷实心球与发展体能教案设计

《双手前抛实心球》

教学设计

辽宁省抚顺市顺城区

新华一校

赵恒历

一、指导思想

根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合四年级学生好学.好动.兴趣广泛.模仿能力强的特点，以及学生的实际情况组织安排教学内容。通过教学提高学生积极参与、勇于挑战、敢于挑战的精神，让学生在自主.互动.尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材内容

本课双手前抛实心球教学内容是九年制义务教育全日制小学四年级教材。本课安排的主教材是：双手前抛实心球，搭配的副教材是游戏：障碍赛跑

三、教材分析

实心球是小学四年级的教学内容，注重基础性、趣味性。跟中考体育加试进行挂钩。本课主要是让学生们掌握双手前抛实心球的基本动作，转变过于追求竞技化的成人练习方法，以免使学生失去参与体育活动的乐趣。因此在本课中根据小学四年级学生的身心特点以及运动技能形成的规律，运用循序渐进原则进行教学，由浅入深的教学手段让学生在快乐的教学中提高体能、掌握技术。从而让学生充分享受体育带来的乐趣。故此我们学习双手前抛实心球有它的实际意义。

四、学情分析：

四年级学生，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中; 因此在教学中我安排了趣味性和灵活多样的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。学生对体育活动有着广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技巧。教学中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，采用多表扬、少批评的评价方法。充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，创新精神，使学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。

五、教学目标; 结合学生的实际情况，我把本课的教学目标定为：

1、认知目标：通过双手前抛实心球的练习，让学生知道双手前抛实心球的动作正确方法。

2、技能目标：通过教学，使学生了解动作的用力顺序，发展学生身体的协调性。

3、情感目标：通过学习和比赛，使学生明白革命先烈的艰苦生活和现在生活来之不易，培养学生爱国主义、团队协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展学生个性。

重难点

重点：出手角度和挥臂的速度。

难点：蹬地与最后用力的结合。

本课采取循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与.易于参与的教学中去模仿练习，使学生无形间达到教学的初步目的，真正体现快乐体育的宗旨。

六.场地器材

音响1台、实心球一公斤18个、展板4块、挂图8份、平板电脑2台、大垫子4块、小垫子14块、标志杆16个、

七.教学过程：

本课共分为三个部分：（一）准备部分时间安排8分钟。（二）基本部分时间安排28分钟，基本部分其中包括：1.双手前抛实心球时间安排18-20分钟。2.游戏;障碍赛跑时间安排7-8分钟。（三）结束部分时间安排3-4分钟。

（一）准备部分：

教学步骤：

1.课堂常规

组织教学所需要的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确本课的教学内容。

目的：集中学生注意力，把学生迅速的带入课堂。

2.队列练习

教师把学生带到指定场地，口令指挥、语言激励、

目的：提高学生自信心，从而达到热身的目的。

3．热身操

学生在指定地点站立，放音乐，教师领做，语言鼓励，优生展示。

目的：振奋学生精神，为基本部分做好准备。

（二）基本部分

教学步骤; 1、双手前抛实心球

（1），首先，开课前教师讲解前抛实心球有两种站立姿势，第一种是双脚前后站立，第二种时双脚左右站立，先让学生了解双手前抛实心球有两种站立方法，之后告诉学生们我们今天学习的是第一种双脚前后站立前抛实心球。之后让学生们观看双手前抛实心球的教学挂图，在挂图中有前抛实心球的动作要领并让学生大声朗读出来，先让学生有一个直观的认识，在挂图的右侧还有前抛实心球的出手线路，有三条线分别是：红、黄、蓝，教师让学生们认真观看三条线那条线最远，那条线最近，为什么近，为什么远。还有一张挂图是双手前抛实心球的动作分解图，这张图让学生们了解双手前抛实心球的用力顺序。观看后让学生迅速回到原地，教师提问学生。提问后教师示范双手前抛实心球动作并讲解动作重难点。重点是：出手角度和挥臂的速度。难点是：蹬地与最后用力的结合。进入主教材我首先让学生体会无球的徒手练习共分为三步：1、持球2、预备3、出手。在徒手练习过后，我又安排了两人一组的协助练习，一个人徒手时，另一个人把双手放在同伴的双手上，给他一些向下的力量，增加一些难度，以上的练习为接下来的主教材双手前抛实心球做好铺垫。

（2）之后进行有球的双手前抛实心球教学，教师再次做一遍有球的教学示范，边做边提示注意事项。开始让学生们尝试练习，第一排进行有球练习时第二排进行徒手模仿练习，两人交替进行，再练习过程中教师提示安全，练习一段时间后，教师找优生示范，男生两名、女生两名，再优生示范环节教师给予优生鼓励。之后再让学生们观看双手前抛实心球的教学视频。这一环节主要是让学生们进一步提高自己的动作质量，一个教学挂图再结合教学视频让学生更加印象深刻。最后阶段进行班级双手前抛实心球的吉尼斯纪录比赛，表扬优胜同学并给予鼓励。再一次提高了学生们的学习兴趣。这样的教学方法学生们更容易掌握和接受，教学效果会更好。

目的：循序渐进、由浅入深、由易到难，逐个攻破，再贯穿始终，提高学生对体育课的兴趣。

教学步骤; 2.游戏：障碍赛跑

共分为四个障碍：1、爬行穿过火力网2、跨越雷区3、快速绕过树林4、跳过小河

（1）组织教学，把学生带到指定场地。学生听从指挥.调动一致.精神饱满

（2）讲解游戏规则和方法及安全教育，教师示范，学生认真听讲。

（3）比赛开始，学生相互合作，积极参与。

（4）巡回检查，及时纠正错误，语言提示。

（5）继续练习，激发学生情趣，表扬优胜小组。

目的：通过游戏，让学生们体验一下革命先烈的艰苦生活，感受现在生活的 来之不易。进一步提高学生们参与运动兴趣，体验成功带来的喜悦。

（三）结束部分

教学步骤; 1.身心放松

（1）放音乐，教师领做，语言鼓励

（2）语言提示，动作标准

目的：在优美的旋律及宽松的氛围中同学们随着音乐跟随老师做放松练习，即提高了学生的趣味性，同时使学生的心理和生理都得到放松，让学生在进行美的教育同时，又一次体验了上体育课的乐趣。

2.总结和评价

（1）

教师总结本课情况。

（2）师生道别，收放器材

目的：培养学生劳动观念和爱护集体财产的好习惯，最后师生道别，再一次拉近了师生的距离，使学生养成文明礼貌的好习惯。

教学效果：

通过本课，大多数同学能够初步掌握了双手前抛实心球动作方法，在游戏的选择上，学生们都很喜欢，学生学习的积极性高，学习兴趣浓，激发了学生们学习的热情。

预计课的平均密度;35%左右.平均心率为;125次/分左右

总之，在课的设计上本着求实.探索.创新的思路来展开，采用自主学习，合作学习.激发学生学习的兴趣，让学生体验体育运动带来的乐趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。