1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt配套教案和课堂实录

感悟爱心 快乐成长

单手向前投掷实心球设计说明

一、指导思想

以“健康第一”的思想为指导，在老师的引导下进行身体练习和技能（单手向前投掷实心球）学习，同时在教学过程中，对学生进行思想品德教育，增强学生的社会适应能力。

体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对六年级学生来讲，由于刚刚接触单手向前推实心球，教师应该以掌握基本技术动作作为重点，使学生通过观察、参与、探究、思考，帮助学生形成良好的动作概念和行为方式。

二、教材分析

单手向前投掷实心球这个项目与以前投掷沙包等项目对学生的上肢及腰腹肌力量、上下肢协调性要求有所提高，蹬、转、推的动作要一气呵成，所以对协调性差的学生有一定难度。同时实心球相比较下比沙包要重，所以教师在课上注重时效性的同时也要提高安全意识。

三、学情分析

所执教的六（2）班的学生，有一定的知识、技能基础：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、模仿能力较强、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强，速度素质、协调能力整体较好，学生对新技能新知识的学习有较高的学习热情。但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。

四、教学目标

通过学习单手向前投掷实心球使学生初步掌握掷实心球的技术，形成正确的投掷技术概念。同时发展学生上、下肢力量、提高学生的投掷能力、发展学生的协调能力。培养学生积极参与体育活动的态度和行为以及遵守纪律优良品质和勇于战胜自我、超越自我的精神。通过贴膏药的游戏，使学生懂得与同伴之间友好合作共同前进；发展学生的协调能力；培养学生积极进取的精神。

五、教学重难点

1技术动作连贯协调 2蹬地转髋动作正确

六、教学方法

教法：示范法、讲解法、语言提示法、优生展示法、分组练习法等

学法：观察法、模仿尝试练习法、分组练习法、展示法、分析思考与自评法、合作法等方法，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识和技能。

七、教学过程

附：课时计划

感悟爱心 快乐成长

课时计划（ 1 ）课次

实际授课时间：

9.15

调整时间：

9.17

执教老师：张桂红

教学1、

单手向前掷实心球 2、游戏：贴膏药 内容

通过本课教学使80%学生初步掌握单手肩上向前投掷实心球的预备姿势及蹬、教

学

转、推的用力顺序；发展上肢力量和投掷能力；通过游戏的学习,培养学生遵守纪目

律的品质和互助合作精神，增强自信心和安全,自我`保护的意识。

标

时部分

学习内容

要求与重点

教学步骤

间

一、常规开课

快、静、齐

1. 体委集合，报告人数

开

2. 师生问好，导入课的内容

始

二、队列:跑步走-四拍立定

部

立定

整齐、精神面貌1. 教师讲解练习方法，学生分组练习分

好

2-3次，教师指导；

三、准备活动

动作舒展大方

2.教师带领学生集体练习1-2次。

自编徒手操<1-6>

节

1. 师生一起做徒手操。

重心后移落在

1.教师讲解持球方式及预备姿势，学生

右（左）脚上。

认真观察、思考.

四、单手向前投掷2.指导学生进行预备姿势练习，生认真基

重点：技术动作学习持球位置及预备姿势。

实心球

本

连贯协调，用力3.组织学生两人一组进行蹬地转髋练部

1预备动作

顺序正确。

习并及时纠正错误动作。

分

4.运用器械练习，熟悉用力顺序及蹬地

难点：蹬地转髋转髋的动作，教师指导。

技术动作。

5.优生展示，相互交流，做出评价。

2推球动作

要求：注意安全

1.组织学生学习游戏方法和规则

2.教师参与练习

奔跑积极

3.改进方法发展两队追逐跑

反应灵敏

4.教师练习中指导（评议）

结

1.师讲解比赛方法、要求，师生齐进行束

五、2、游戏：贴

秧歌放松。

部

膏药

师生评价，小结；下课，收还器材

分

六、整理放松

器

材

场

地

预计练习密度

感悟爱心 快乐成长

实心球若干

设

计

预计运动强度

感悟爱心 快乐成长

课时计划（ 2 ）课次

实际授课时间：9.17

调整时间：

9.17

执教老师：张桂红

教学2、

单手向前投掷实心球

内容

2、游戏：贴膏药

通过本课教学使80%学生初步掌握单手肩上向前投掷实心球的预备姿势及蹬、教

学

转、推的用力顺序；发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质；培养勇

目

于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心，培养学生的创新精神。标

时部分

学习内容

要求与重点

教学步骤

间

一、常规开课

快、静、齐

1 体委集合，报告人数

开

2 师生问好，导入课的内容

始

二、队列

四拍立定

1 教师讲解练习方法，学生分组练习部

整齐、精神面貌2-3次，教师指导；

分

三、准备活动

好

2教师带领学生集体练习1-2次。

动作舒展大方

1学生绕篮球场慢跑3圈；

2 优生领做徒手操。

3及时评价。

四、单手肩上向前

1教师讲解持球方式及预备姿势，学生

投掷实心球

认真观察、思考.

重点：技术动作2指导学生进行预备姿势练习，生认真基

1预备动作

连贯协调，用力学习持球位置及预备姿势。

本

顺序正确。

3讲解用力顺序及蹬地转髋的动作要部

点，学生观察、了解所要学习的动作。

分

难点：蹬地转髋

2推球动作

技术动作。

4.运用器械练习，熟悉用力顺序及蹬地

转髋的动作，教师指导。

要求：注意安全

5.优生展示，相互交流，做出评价。

1、师讲解比赛方法、要求，生相互合

反应灵敏

作，尝试练习，男女生分组比赛，师简

奔跑积极

评

五、游戏：贴膏药

相互竞争

结

师生齐进行放松

束

认真放松

师生评价，小结；下课，收还器材

部

六、整理放松

分

器

预计练习密度

材

场

预计运动强度

实心地

球若设

计

干

感悟爱心 快乐成长

课时计划（ 1 ）课次

实际授课时间：

5.4

调整时间：

5.4

执教老师：张桂红

教学1.单手向前投掷实心球

内容

2.游戏：贴膏药

通过本课教学使80%学生初步掌握单手肩上向前投掷实心球的预备姿势及蹬、教

学

转、推的用力顺序，让学生主动参与动作学习；发展上肢力量和投掷能力；通过游目

戏的学习,培养学生遵守纪律和互助合作精神，增强自信心和安全自我保护意识。

标

时部分

学习内容

要求与重点

教学步骤

间

5 一、常规开课

快、静、齐

1. 体委集合，报告人数。

开

2. 师生问好，导入课的内容。

始

二、队列:跑步走-四拍立定

1. 教师讲解练习方法，学生分组练习部

立定

整齐、精神面貌2-3次，教师指导；

分

好

2.教师带领学生集体练习1-2次。

三、准备活动

动作舒展大方

自编徒手操<1-6>1. 师生一起做徒手操。

节

2.及时评价。

1.教师讲解示范持球方式及预备姿势，

学生认真观察、思考.

技术动作2.指导学生进行预备姿势和持球练习.

四、单手肩上向前重点：基

连贯协调，用力3.讲解用力顺序及蹬地转髋的动作要投掷实心球

本

顺序正确。

点，学生观察、了解所要学习的动作。

部

1．预备动作

4.组织学生两人一组进行蹬地转髋练分

难点：蹬地转髋习并及时纠正错误动作。

技术动作。

5.运用器械练习，熟悉用力顺序及蹬地

转髋的动作，教师指导。

2．推球动作

要求：注意安全

6.优生展示，相互交流，做出评价。

反应灵敏

1.师讲解比赛方法、要求

。

奔跑积极

2.生相互合作，尝试练习。

五．贴膏药

相互竞争

3.男女生分组比赛，师简评。

结

束

六．整理放松

认真放松

1.师生齐进行放松练习。

部

2.师生评价，小结；下课，收还器材。

分

器

预计练习密度40% 材

场

预计运动强度实心地

中

球若设

计

干

感悟爱心 快乐成长

单手向前推实心球3教学反思

本课紧扣新课标理念，同时注重学生思想品德的教育，引导生对教材重难点的突破、和“贴膏药”游戏，使学生们自觉自愿地积极参与到课堂练习和游戏中去。教学中还注意学生自主能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心体验到成功的乐趣。

准备活动之后，进行了先进行徒手的预备动作练习，重点强调了技术动作连贯协调，用力顺序正确，既提高了学生的运动积极性又有效的为推球动作做好准备，让学生明确今天我们的主要任务。当学生基本掌握了，就增加难度，之后就运用器械进行练习。学生活动中及时评价对表现好的同学及时给予表扬并给同学们示范，学生再练习。通过循序渐进、由易到难的练***部分学生都能基本掌握单手肩上向前投掷实心球的预备姿势及蹬、转、推的用力顺序。

第二个内容充分调动学生的积极性，让学生在游戏比赛中活跃气氛通过反应灵敏、积极奔跑并引导学生在生活中发扬这种积极向前的精神。

在教学中我发现，课前安全措施考虑不周，有男同学用力很大，投掷的很远，场地有点稍显短，发现后，把距离拉远了，并强调学生听指挥练习。课堂中没有充分体现学生的探究性，教师教学生学，教师设计学生能够参与学习和练习，但自主地进行学习效果不明显。第三教师的讲解术语专业化，不太利于学生对动作要领的领会，毕竟学生的知识量和理解能力有限；学生练习时，教师的动作指导不够及时，导致学生对技能的掌握不准确。今后还需苦练内功，加强语言的垂炼，使语言尽量通俗易懂，将必要的讲解准确地表达；将课堂教学方法和形式多样的安排、学生自主合作的主动探究参与和教师充分发挥引导作用处理好。这才是真正的乐学的课堂，才是我们当教师追求的目标。