1.各种形式的掷实心球与发展体能教学创新设计

双手前后抛实心球

水平三 授课年级：六年级 授课教师：丁顺玺 人数：50 人

教材内容

1、双手前后抛实心球 2、游戏：“保龄球”比准

认知目标：通过双手前后抛实心球的练习，使学生了解和体会前后抛实心球的动作概念和方教

学

目

标

法

技能目标：使70％左右的学生初步掌握前后抛实心球的用力顺序和出手的时机。提高动作的协调性，发展学生上下肢力量和柔韧等身体素质。

情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。

教学重、难点

教学过程

教学时间

重点：体会上下肢协调用力。 难点：正确掌握抛球出手的时机

教

学

内

容

1、集合整队：

教师整队、检查人数、服装

2、师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

(1)投掷：学习双手前后抛实心球，

准

备

部

分

7

分

钟

初步学会正确的投掷用力顺序。

(2)游戏：“保龄球”比准。

4、热身活动：趣味图形跑

教师带领学生进行趣味图形跑运动。

5、专项徒手操：

(1)、扩胸运动

(2)、体转运动

(3)、腰部运动

(4)、腕踝关节运动

(5)、两人压肩

(6)、肩绕环运动

一、双手前后抛实心球

1、教师示范讲解

基

本

部

分

17

分

钟

2、学生模仿徒手练习

3、学生持球练习

4、引导学生进行练习情况的小结

5、学生展示、挑战竞赛练习

☆

★★★★★★★★

●●●●●●●●

要求：有组织、有纪律、注意安全。

教法：

1、教师导入投石器的工作原理

2、示范讲解前后抛实心球的动作方法

组织：两列横队相距15米相对站立。

★★★★★★★★

●●●●●●●●

组

织

教

法

与

学

法

组织：四列横队

★★★★★★★★

●●●●●●●●

★★★★★★★★

●●●●●●●●

☆

要求：目标明确、主动学习、安全第一

教师带领学生进行热身运动。

要求：精神饱满，跟着教师按指定路线跑动

组织：四列横队

★★★★★★★★

●●●●●●●●

★★★★★★★★

●●●●●●●●

☆

要求：动作到位、有力、舒展。

基

本

部

分

8

分

钟

动作要领：

两脚左右开立，两膝微屈，重心落在两脚中间，两臂自然握球于两腿之间，身体前倾预摆，同时两脚用力蹬伸，收腹和甩

重点：身体协调用力

难点：正确掌握抛球出手的时机

二、游戏：“保龄球”比准

3、组织学生进行模仿徒手练习

4、组织学生进行持球练习

5、教师巡回指导，并纠正错误，并引导学生对练习情况进行小结评价

1、听讲解看示范，了解双手前后抛实心球的动作技术。

2、跟着教师进行双手前后抛实心球的徒手练习。

3、持球做双手前抛实心球的练习。

4、个别同学展示，与教师一起点评。

要求：看清示范，理解动作，思想集中，注意安全。

组织：

★★★★ Λ ★★★★ ●●●● Λ ●●●●

★★★★ Λ ★★★★

●●●● Λ ●●●●

教法：

1、教师讲解游戏活动的规则与要求。

2、组织学生进行“保龄球”比准练习。

3、组织学生进行游戏比赛。

学法：

1、听清游戏的规则与要求。

2、进行比赛，争取第一。

要求：遵守规则，积极进取。

臂，最后屈腕，将球向前上方或后上方抛出。

6、老师组织学生进行展示挑战竞赛练习学法：

3 结

束

部

分

分

钟

1、放松操

2、学生谈感受，教师引导学生进行这节课的小结

3、整理场地和收拾器材

4、下课

组织：四列横队

★★★★★★★★

●●●●●●●●

★★★★★★★★

●●●●●●●●

☆

要求：看清动作，积极放松

场

地

器

材

平整草坪

实心球20个

羽毛球桶12个

口哨

练

习

密

度

25%—30%