《3.跨越式跳高考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.跨越式跳高考核

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推荐教案 3.跨越式跳高考核 · 课文课件

3.跨越式跳高考核ppt专用说课稿内容

体育课时计划学期3 周9 课次5 年级教师年月日跨越式跳高：（5-1）教材单脚跳游戏组合游戏：推小车顺序教学内容一、课堂常规：组织：×××××◎1、二列横队2、一路纵队3、四列横队通过积极主动参加单脚跳游戏，体会左右脚分别用力向前连续跳跃的动作，教学发展弹跳力，通过游戏，发展学生协调性和手臂支撑力量

845 0 2026-05-03 17:17:36

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：普兰店区铁西中心小学

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体操类运动

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

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