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体育《跨越式跳高》教案小学六年级何凯2018.4跨越式跳高年级六年级周次第四周课时第一课时教师跨越式跳高1:使学生了解跨越式跳高三步过杆的技术动作体会助跑与起跳的衔接2:发展学生的跳跃能力和身体的灵敏、协调能力3:培养学生克服困难勇于挑战新目标的优良品质部分准备部分教学内容一、课堂常规,教师清查人数
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3.跨越式跳高考核优秀教学设计
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关键词:3.跨越式跳高考核优秀教学设计
正文
体育《跨越式跳高》教案
小学六年级
何凯
2018.4
跨越式跳高
年级
六年级
周次
第四周
课时
第一课时
教师
跨越式跳高
1:使学生了解跨越式跳高三步过杆的技术动作体会助跑与起跳的衔接
2:发展学生的跳跃能力和身体的灵敏、协调能力
3:培养学生克服困难勇于挑战新目标的优良品质
部分
准
备
部
分
教学内容
一、课堂常规,教师清查人数,宣布课的内容与要求。
要求:快
静
齐
二、各种动作的跑
三、徒手操、a颈部运动、b扩胸运动、c振臂运动、d体转运动、e腹背运动、f活动手腕脚踝
一、示范助跑和起跳的结合动作
二、加大难度助跑和起跳的结合动作
三、示范并组织练习过杆动作
四、完整动作练习
五、重点:助跑有力节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调
教师活动
一、清查人数、安排见习生
二、教师带领绕篮球场各种姿势的跑
三、带领学生进行徒手操练习
学生活动
一、学生听口令认真听游戏规则、遵守学习规则。
二、跟教师示范认真练习
组织
时间
何凯
时间
2018.04 教学内容
教学目标
××××××
××××××
O O O O O O O
O O O O O O O
△
8min
O △→→
O O O O
O X
X
X
X
基
本
部
分
一、讲解跨越式跳高的动作技术
1、助跑:直线助跑有节奏、富有弹性与横杆的夹角为30~45度,最后几步稍降低重心
2、起跳:起跳以脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并稍屈膝,摆动腿积极向上方摆起,两臂协调上摆起跳快而有力
3、过杆:摆动腿积极上抬越过横杆躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向转髋,两臂上举
一、认真听教师讲解和示范跨越式跳高的动作技术
二、动作标准学生展示
三、学生互评
O
O
27min
OO
XX
X
X
六、难点:摆动腿过杆后内旋并下压、转髋
4、落地:摆动腿先落地然后起跳腿落地屈膝缓冲
口诀:侧跑加速轻自然,单脚起跳向上顶,两腿依次越过竿,
弹性屈伸巧落地
二、示范分解和完整动作
三、巡视指导纠正错误动作
四、找学生示范,学生互评,教师评价
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松练习
三、课后小结
一、教师带领做放松练习
二、总结评价本节课
三、宣布下课
一、跟随教师做放松练习
要求:动作标准、整齐
××××××
××××××
O O O O O O O O O O O O O O
△
5min 场地
练习密度
课后反思
篮球场
器材
跳高架子5个、橡皮筋4个、标志桶若干
40%
平均120—135次/分
心
率
文档信息
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