《2.双摇跳》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.双摇跳

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推荐教案 2.双摇跳 · 课文课件

2.双摇跳第二课时教案

课的设计说明一、指导思想本课以新课程标准为基本理念，突出学生的主体地位，体现以人为本，强调个性化、多样化学习。通过激发学生主动参与体育活动的兴趣，增进学生身体健康，在灵活多样的教学方法中，对学生的表现进行积极的评价、激励，在增强学生体验运动交流和情感交流的同时培养学生终身体育意识。二、教材选用1、跳

106 0 2026-08-06 15:17:37

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：清原满族自治县实验小学

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2.双摇跳第二课时教案

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基本身体活动

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2.快速跑与发展体能

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8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

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1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

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3.投掷

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体操类运动

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步