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教学1、内容2、跳绳游戏:跳绳跳接力赛(双摇跳)。教学1、通过本节课的教学,使学生初步掌握跳绳的技能方法和发展下肢奔跑的能力。目标2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神,发展下肢的能力。重点上下肢的协调配合。难点节奏和频率。课的部分时间次数课的内容教师活动学生活动组织与要求四列横队集合1、教

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2.双摇跳教案和课堂实录

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2.双摇跳教案和课堂实录

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关键词:2.双摇跳教案和课堂实录

正文

教学1、

内容

2、

跳绳

游戏:跳绳跳接力赛(双摇跳)。

教学1、

通过本节课的教学,使学生初步掌握跳绳的技能方法和发展下肢奔跑的能力。

目标

2、

培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神,发展下肢的能力。

重点

上下肢的协调配合。

难点

节奏和频率。

课的部分

时间

次数

课的内容

教师活动

学生活动

组织与要求

四列横队集合

1、教学常规。

2、介绍本节课的内容和学习目标。

1、课堂常规

3、充分肯定上节课学生的学习情况,提高学生的自信心,已经继续发扬良好的习惯。

×

×

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×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

准

备

部

分

1、认真听取老师讲的内容和学习目标。

2、树立良好的集体主义观念。

5’

基

本

部

分

一、跳绳

一、准备运动

①把学生分成四组四列横队排好。

②热身运动:徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.正测压腿

6.手腕脚踝关节运动

一、

学生练习

①

明确教师讲解示范。

②

模仿教师练习。

③

学生进行练习。

四列横队集合

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

○

○

○

○

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○

○

○

△

7 ’

4*8拍

课的部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

次数

基

本

部

分

二、教师讲解示范:

四列横队集合

①跳绳的方法和要领:两手握绳的两端,由后向前×

×

×

×

×

摇转绳子,左(右)脚在×

×

×

×

×

前跨过去后,左(右)脚○

○

○

○

○

④

同学之间腿季跳起,使绳子从两脚○

○

○

○

○

相互学习,

下轮转下去,连续跳下去。

相互配合。

②长跳绳的方法和要领:△

⑤

遇到问题,

握绳方法:2人可单手或不懂就问双手握绳各握跳绳一端,要求:积极配合老师老师。

如绳长可在拇指与其他四顺利完成课堂内容。

⑥

学生展示。

指间适当绕几圈。

摇绳方法:两位摇绳人面对面而立,两人的身高接近为易。两人向同一方向摇绳,动作要协调一致。

×

×

×

×

一、

在游戏中×

×

×

×

掌握好跳×

×

×

×

绳的动×

×

×

×

作,要激发学生对

。

。

。

。

游戏的兴。

。

。

。

趣。

。

。

。

。

二、要学生做到。

。

。

。

有秩序、有速度、注意安全。

四列横队集合

×

×

×

×

×

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×

×

×

○

○

○

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○

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○

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○

△

13’

二、游戏:

跳绳接力赛

教师讲解游戏示范和方法要领。

12’

结

束

部

分

一、放松操。

一、

要求放二、集体讲评,总结本节松,调整课内容情况,表扬优秀生。

呼吸。

一、

放松运三、放松运动练习。

二、师生再见。

动

四解散,收拾器材。

二、课堂总结

3’

场地器材

障碍物、篮球场、音响、跳绳。

预计练习密度

练习密度:43% 平均心率140次/分。

预计心率曲线

课后小结

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关于本教案的常见问题

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Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《2.双摇跳》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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