《5.助跑投掷垒球技术学练》教案资源

人教2011课标版体育与健康 5.助跑投掷垒球技术学练

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5.助跑投掷垒球技术学练教案2

体育课时计划教学内容1、投掷：助跑投掷垒球（4-4） 2、游戏:换物接力领1、掌握垒球投准的动作方法，增强健康水平；开发目测能力；发展投掷域能力，享受运动的乐趣。目标2、通过学习,激发学生的竞争意识，培养学生关心集体，热爱团队的集体主义精神。顺课的内容及教法组织队形及要求设计意图序把学生带

87 0 2018-05-02 11:17:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：义县朱瑞小学

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1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

3.挫伤

4.预防意外伤害

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基本身体活动

1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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7.多种形式的接力跑与游戏

8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

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6.发展投掷能力的练习与游戏

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1.队列和队形

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3.跳绳

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2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

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5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步