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体育课时计划第课 授课时间: 年 月 日本课教一、投掷:上步投掷垒球;材内二、游戏:障碍赛跑。容认知:知道上一步投掷垒球动作的本课教技能:能改进上一步投掷最后用力学动作;目标情感:乐于重复练习,对能掌握动作感到欣慰;方法和意义;教重

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5.助跑投掷垒球技术学练第二课时教学实录

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5.助跑投掷垒球技术学练第二课时教学实录

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关键词:5.助跑投掷垒球技术学练第二课时教学实录

正文

体育课时计划

第

课 授课时间: 年 月 日

本课教一、投掷:上步投掷垒球;

材内二、游戏:障碍赛跑。

容

认知:知道上一步投掷垒球动作的本课教技能:能改进上一步投掷最后用力学动作;

目标

情感:乐于重复练习,对能掌握动作感到欣慰;

方法和意义;

教重点:改进上步投掷垒球动作,提高材重挥臂的速度和动作连贯性;

难点

难点:解决动作的连贯性

运动参与

本课重身体素点质

方面

心理健康

社会适应

运动技能

组织形式

场地布置

流次教学内容与要求

教学方法与措施

预计问题与处理方法

程

数

一、课堂常规:

++++++

++++++

++++++

++++++

◎

1 预计问题:

1

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

开始部二、准备活动:

分

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、体育委员带领绕场跑

3、教师带领做绳操

2、宣布课的内容和任务。

做热身运动时学生不认真。

处理办法:

2圈

教师口头提示

3

一、

投掷:上步投掷垒球;

重点:改进上步投掷垒球动作,提高挥臂的速度和动作连贯性;

难点:解决动作的连贯性

基本部1、教师讲解、示范上步投掷垒分

球的动作方法;

2、指导学生进行无球的模仿练习;

3、安排学生分组,提醒投与捡的信号,强调安全;

4、开始练习,中途纠正错误。

二、

游戏:障碍赛跑。

组织:四列从队

1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则;

++++++

1、学生认真听讲,仔细比较;

15分习,不懂就问;

钟

++++++

++++++

++++++

◎

组织:四列横队迎面而立

2、认真进行模仿练3、清楚投与捡的信号;

4、不断改进和提高动作质量;

1、听教师讲解、游戏的方法、规则;

2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法;

2、示范游戏中障碍物的通过方法;

3、分组,安排练习;

4、组织游戏比赛;

53在练习中体会通分钟

过障碍物的动作方法要领;

4、认真比赛,努力拼搏,争取胜利;

预计问题:

课课1、教师讲解、示范动作。

练

2、学生练习(20个X5组)

深蹲跳

4至学生跳的时候没有深6蹲下去

分处理方法:

钟

教师口头提示

一、放松运动

结教师带领学生放松腿部

束部二、课后小结

分

三、宣布下课

预计问题:

学生做放松运动时没找准部位。

5分

钟

处理办法:

教师口头提示部位

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后小结

检查人签名: 年 月 日

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