5.助跑投掷垒球技术学练教学内容｜教案在线预览

资料摘要

教材投掷：助跑投掷垒球游戏：《冲过火力网》教具垒25个沙包10个教学学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步投掷的基本技术，发展投掷能力。通过游戏，培养机智、勇敢、目标果断的品质，发展奔跑、躲闪的能力，提高投掷的准确性。重点重点：蹬地转体、挥臂。难点难点：动作连贯、协调有力。课的结构教学内容教法：开始部分一

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所属课文：5.助跑投掷垒球技术学练

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2018-05-31 09:34:00

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学校：江阴市要塞实验小学

5.助跑投掷垒球技术学练教学内容

未知

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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练教学内容

正文

教材

投掷：助跑投掷垒球

游戏：《冲过火力网》

教具

垒25个

沙包10个

教学

学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步投掷的基本技术，发展投掷能力。通过游戏，培养机智、勇敢、目标

果断的品质，发展奔跑、躲闪的能力，提高投掷的准确性。

重点

重点：

蹬地转体、挥臂。

难点

难点：动作连贯、协调有力。

课的

结构

教

学

内

容

教法：

开

始

部

分

一、整队、集队

二、宣布本课内容

安排见习生。

1、

体育委员整队集队，报告人数，教师检查

服装。

2、

师生问好。

3、

宣布本课内容及教学目标。

要求：集队要快、静、齐

绕运动场慢跑两圈

准

备

部

分

徒手操

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腹部运动

5、正压腿

6、侧压腿

7、膝关节绕环

8、手脚、腕关节绕环

9、高抬腿

课的

结构

教

学

内

容

教法：

1、教师讲解示范动作。

1次

3次

2次

1次

教法：

1、体育委员带队慢跑两圈

2、教师叫口令，体育委员领做

组织：

○○○○○○○○○○

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

★

要求：精神饱满,集合动作迅速，服装合要求。

动作自然

规范协调

1次

5′

练习分量

次数

时间

15′

3′

组

织

教

法

与

要

求

练习分量

次数

时间

组

织

教

法

与

要

求

（一）、助跑投掷垒球

动作要领：

面对投掷方向，两腿前后开立，左脚在 2、徒步模仿投掷上三步动作练习。

基

前，重心落在左腿上，右脚向前迈步的 3、上三步投掷垒球。

同时，右手抬球屈肘于胸前在体前经体 4、助跑投掷兵乓球。

本

侧向后引伸约与肩平，此时身体右转， 5、

助跑投掷垒球。

左脚向前迈出，并用脚内侧着地，左肩 6、投掷比远。

部

对准投掷方向，右脚弯曲，重心落在右

脚上，然后右脚用力蹬地，使身体迅速

分

向左转体、挺过肩，快速用力挥臂将球

投出。

（二）、游戏：《冲过火力网》

游戏规则：

教法：

教师讲解示范动作要领。

学生分组进行游戏。

12′

（1）功队要按次序跑，不得跑出跑道。

（2）守队投击时不得跨进边线。

（3）只能投击臀部以下，不得向躯干、头部投掷。

放松。

小结。

回收器材。

下课。

教法：

1、教师叫口令，体育委员领做。

2、教师小结本节课学习情况。

3、回收器材。

4、宣布下课。

1次

结

束

部

分

5′

关于本教案的常见问题

Q：5.助跑投掷垒球技术学练教学内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

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A：对应课文《5.助跑投掷垒球技术学练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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