《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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推荐教案 3.50米快速跑考核 · 课文课件

3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计

六年级体育教案快速跑学习目的：进一步提高50米快速跑各阶段动作技术，发展跑的能力，提高灵敏、协调素质；培养敢于拼搏、勇往直前的意志品质。学习内容: 结构与时间课的内容组织教法与要求组织：四列横队要求；动作迅速组织：一路纵队教法：师指导运动量小开始一、课堂常规。部分二、师生问

212 0 2018-05-12 15:21:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：清远市清新区太平镇马岳小学

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1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

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4.预防意外伤害

4.识别危险源，远离危险

基本身体活动

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1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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11.发展奔跑能力的练习

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2.跳跃

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步