《4.400米耐力跑的技术与体力分配》教案资源

人教2011课标版体育与健康 4.400米耐力跑的技术与体力分配

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4.400米耐力跑的技术与体力分配多媒体教案及点评

弯道跑教学设计一．指导思想坚持“以人为本的思想”，注重学生的身体心理和社会适应能力方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，做到面向全体学生，以学生为主体。在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育活动带来的快乐，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。二．教材分析弯道跑是跑动中不可缺少的一个

566 0 2026-10-13 01:57:59

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：东莞市万江区拔蛟窝小学

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

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