4.400米耐力跑的技术与体力分配优质教案设计｜教案在线预览

资料摘要

《400米耐久跑》教材目标教学课的内容过程准备部分组织：6人小组1、跑的专门练习；1、学生进行复习；2、复习耐久跑的动作要领，2、仔细观看教学录一、跑：400米耐久跑并进行动作示范；像，认真揣摩动作；（考核）；3、；组织学生练习中速跑；3、认真体会动作要多重点：完成考核任务4、教师宣布考核办法要求；

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-05-10 08:34:00

来源学校

学校：太原市杏花岭区坝陵桥小学校

4.400米耐力跑的技术与体力分配优质教案设计

未知

2018-05-10 08:34:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…优质教案设计

正文

《400米耐久跑》

教

材

目

标

教学

课的内容

过程

准

备

部

分

组织：6人小组

1、跑的专门练习；

1、学生进行复习；

2、复习耐久跑的动作要领，

2、仔细观看教学录

一、跑：400米耐久跑并进行动作示范；

像，认真揣摩动作；

（考核）；

3、；组织学生练习中速跑；

3、认真体会动作要多

重点：完成考核任务

4、教师宣布考核办法要求；

领；

难点：发挥优势，跑出

5、开始进行400米耐久跑（考

4、积极探索，不断提多

好成绩。

核）；

高；

一、选修—小排球：正

组织：两列横队

1、认真体会动作；

面双手垫球。

1、教师讲解正面双手垫球的

2、在模仿动作中找感多

重点：重点：改进、提动作要领；

觉；

高正面双手垫球；

2、组织学生进行徒手模仿练

3、认真练习、认真体多

难点：控制好球的垫球习；

会动作；

的力量。

3、两人一组做正面双手垫球

4、想一想：为什么有动作模仿，巡视指导；

的同学踏不准板？

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫2 2

一、检查人数、检查服

1组织：两列横队

装；安排见习生；

二、准备活动

******

1、体育委员组织整队并报告人数；

教师活动

与

学生活动

次数

时间

强度

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

课的组织

练习负荷

一、跑：400米耐久跑（考核）；

二、选修—小排球：正面双手垫球。

1、要求：精神饱满、

1、队列、慢跑

小

2、接受汇报

3 队形整齐

2、徒手操、伸展运动

3、教师宣布本课内容，任务

2、练习：

3、专门性练习

4、教师指挥，口令

基

本

部

分

14 2

中

4 3

球比赛；

结

束

2、总结

部

分

3、下课

3、组织：四列横队

2、指出本课优点与缺点

1、放松活动

1、教师组织领做

1、学生学习，体会；

2、学生练习

多

3 小

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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