《3.穿梭跳长绳与发展体能》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.穿梭跳长绳与发展体能

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推荐教案 3.穿梭跳长绳与发展体能 · 课文课件

3.穿梭跳长绳与发展体能教学目标

穿梭跳长绳与发展体能学校：兴顺小学班级：六年级任课教师：宋健教材1.穿梭跳长绳课的类型内容2.游戏：十字接力1.通过学习基本掌握穿梭跳长绳的动作方法。教学2.通过练习增强学生的体质，发展跳跃能力，反应速度和体能。目标3.通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。重点重点：两人跑入时机合理，路线正确

130 0 2018-04-17 08:49:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：沈阳市铁西区兴顺街小学

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1.向前、向后摇绳编花跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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