《3.50米快速跑考核》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.50米快速跑考核

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3.50米快速跑考核PPT专用课堂实录内容

习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己. 学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入[来源:Z+xx+k.Com]教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进

58 0 2026-03-20 18:17:36

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：青川县房石九年制学校

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1.烫烧伤

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基本身体活动

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1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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2.跳跃

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3.投掷

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体操类运动

1.队列和队形

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

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4.跳长绳：双绳跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

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5.支撑跳跃

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2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

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4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

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