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授课对象水平三:六年级执教:肖 升教学内容1、蹲踞式起跑 2、“抢占高地”认知目标:初步理解蹲距式起跑的动作方法,建立正确的蹲踞式起跑动作概念。学技能目标:初步学习蹲踞式起跑技术,在练习中锻炼下肢力量增强身体素习情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成目功的愉悦。标个

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3.50米快速跑考核PPT专用课堂实录内容

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3.50米快速跑考核PPT专用课堂实录内容

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关键词:3.50米快速跑考核PPT专用课堂实录内容

正文

授课对象

水平三:六年级

执教:

肖 升

教学内容

1

、蹲踞式起跑 2、“抢占高地”

认知目标:初步理解蹲距式起跑的动作方法,建立正确的蹲踞式起跑动作概

念。

学

技能目标:初步学习蹲踞式起跑技术,在练习中锻炼下肢力量增强身体素

习

情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成

目

功的愉悦。

标

个性发展:能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

学情分析

重点

难点

本课的教学对象是水平三,六年级学生,全班共有个学生。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。蹲踞式起跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和比赛等不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对蹲踞式起跑动作要领的掌握,发展学生的正确动作姿势的能力。

两脚之间的位置摆放及离起跑线的距离,重心前后的把握。

正确做出“各就位”、“预备”的蹲踞式起跑动作。

时教师活动

学生活动

间

教学教学内容

过程

开

始

部

分

1、课堂常规

2

、慢跑

3

、游戏:

放爆竹

4

、徒手操

1.1、向学生问好。

1.体育委员整队,报告人数。

2

1.2、检查人数。

1.向教师问好。

分

1.3、检查服装,安排见1.认真听讲,积极思考。

2 习生。

1.4、宣布本节课的内容。

2、慢跑。

3、游戏:看谁的反应快。

4、

徒手操

扩胸运动、体侧运动、正压腿、侧压腿、活动腕、踝关节。

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★

★★★★★★★★

▲

(图一)

4、组织:如图一

分

2 分

2分

基

本

部

分

1、学习蹲踞1.1、教师讲解并示范蹲式起跑

踞式起跑“各就位”、

“预备”动作要领及方

法。

口诀提示:一量二退三

展四旋。

1.2、教师与学生共同学

习蹲踞式起跑“各就

位”、“预备”动作,

并巡视纠正错误动作。

1.3、组织学生两人一组

练习蹲踞式起跑。

1.4、组织学生依次进行

蹲距式起跑完整练习,

其他组观察并提出观

点,教师个别纠正并发

令。

2、游戏:

“抢占高地”

2

、教师讲解游戏方法与

规则:男女学生按性别

分成人数均等的四小

组,教师发令,双方各

一名学生依次在自己的“堡垒”以蹲踞式起跑1.1、听指挥认真观察理解蹲踞式起跑动作要领。

16 分

1.2、按照老师要求认真进行

蹲踞式起跑“各就位”、“预

备”动作的练习.

1.3、按照老师要求认真进行

蹲踞式起跑“各就位”、“预

备”动作的练习。

1.4、按照老师要求认真进

蹲踞式起跑完整练习。

2、理解练习方法,积极主动参与练习。

队形及组织:

☆☆☆☆☆ ◎

☆☆☆☆☆

12分

出发,抢夺中点的毽子,

▲

先挥舞毽子者为胜方(夺旗者不得越道),然后二人回到本方队伍后面排队。

★★★★★

★★★★★ ◎

结

束

部

分

1、放松

1、教师带领学生做放松

2操。

、小结

2、简评本课。

3

、下课

3、“同学们,再见!”

1、在教师的带领下放松。

4

2、积极自评与互评。

3、“老师,再见!”

分

场地器材

田径场

1、练习密度约为:30%——35%

运动负荷

2、平均心率约为:110——120次/分

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