《1.队列和队形》教案资源

人教2011课标版体育与健康 1.队列和队形

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推荐教案 1.队列和队形 · 课文课件

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队列练习备课教师教学内容教学目标钟志授课1班：修正时间2班：备注队列练习课时1 安排1.通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生建立站立、行走、跑步等正确的姿势; 2.端正学生上课态度，帮助学生提高自我控制能力，使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。能正确、快

594 0 2018-04-09 11:20:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：城北湘威学校

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1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

3.挫伤

4.预防意外伤害

4.识别危险源，远离危险

基本身体活动

1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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3.50米快速跑考核

4.400米耐力跑的技术与体力分配

5.400米耐力跑与发展体能

6.接力跑与传接棒的方法

7.多种形式的接力跑与游戏

8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能

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6.发展跳跃能力的练习与游戏

3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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3.双手从头后向前掷实心球考核

4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

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4.跳长绳：双绳跳

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步