《3.正面下手发球》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.正面下手发球

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推荐教案 3.正面下手发球 · 课文课件

3.正面下手发球教学设计(第一课时)

班级：六年级教学内容学习目标软式排球：正面下手发球人数：25 重点难点课次：3 掌握正确的抛球与挥臂击球动作抛球与挥臂在动作和时间上的协调一致1、进一步改进垫球技术，体会正确的正面下手发球的手型与用力方法，了解过程。2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。3、培养自主学习、互相合作、互相竞争的

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教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：射洪县曹碑学校

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3.正面下手发球教学设计(第一课时)

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3.投掷

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体操类运动

1.队列和队形

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3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

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3.穿梭跳长绳与发展体能

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4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈