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《3.脚背正面射门及教学比赛》教案资源

人教2011课标版体育与健康 3.脚背正面射门及教学比赛

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推荐教案 3.脚背正面射门及教学比赛 · 课文课件

3.脚背正面射门及教学比赛教学评价实录

自贡市体育“同课异构”教案脚背正面颠球授授课课教教师师：：杨杨建建指指导导教教师师：：王王成成时间2017年12月8 年级五年级</

126 0 2018-04-27 11:08:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：自贡市育才小学

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教案 2018-04-27 11:08:00

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体育与健康基础知识

1.我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

2.迈入青春期

1.青春期生长发育的特点

2.青春期第二性征发育的特点

3.轻度损伤的自我处理

1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

3.挫伤

4.预防意外伤害

4.识别危险源，远离危险

基本身体活动

1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

2.快速跑与发展体能

3.50米快速跑考核

4.400米耐力跑的技术与体力分配

5.400米耐力跑与发展体能

6.接力跑与传接棒的方法

7.多种形式的接力跑与游戏

8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

2.跨越式跳高技术的学练与发展体能

3.跨越式跳高考核

4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能

5.蹲踞式跳远考核

6.发展跳跃能力的练习与游戏

3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

2.双手从头后向前掷实心球技术学练

3.双手从头后向前掷实心球考核

4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

5.助跑投掷垒球技术学练

6.发展投掷能力的练习与游戏

体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步

2.组合动作范例：我来教你跳舞

3.卡通韵律操：玩具兵进行曲

4校园集体舞：童心舞动各段动作

5校园集体舞：童心舞动完整动作展示

球类运动

1.小篮球

1.移动：侧身跑、变速跑、变向跑

2.行进间双手胸前传接球技术学练及考核

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7.发展篮球活动能力的练习与游戏

2.小足球

1.脚背内侧传球及教学比赛

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4.脚背外侧传球及教学比赛

5.发展足球活动能力的练习与游戏

3.软式排球

1.准备姿势和移动

2.正面下手双手垫球

3.正面下手发球

4.发展排球活动能力的练习与游戏

4.乒乓球

1.正手快攻

2.反手攻球

3.正手削球

4.反手削球

5.发展乒乓球活动能力的练习与游戏

武术

1.震脚架打

2.蹬踢架打

3.垫步弹踢

4.马步横打

5.弓步撩掌

6.虚步架打

7.跳步推掌

8.撩拳收抱

9.完整套路练习及相互观察评价

10.考核

发展体能练习

选用教材（可替换为校本内容）

轮滑

1.轮滑起跑

2.向前“葫芦”滑行

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游泳

1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）

2.蛙泳腿部动作

3.蛙泳手臂动作

4.蛙泳完整动作

5.蛙泳动作与呼吸动作配合练习