《4.侧手翻》教案资源

人教2011课标版体育与健康 4.侧手翻

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推荐教案 4.侧手翻 · 课文课件

4.侧手翻教案1

侧手翻教案课次：第4 课时执教老师：六年级：人数：40 人指导教师：时间：学习目标学习内容重点难点教学顺序顺时序间学生初步掌握侧手翻的动作要领；80%以上的学生能基本完成动作；学生积极参与，能主动学习，相互观察，互帮互助提高学习效率，课堂气氛活跃有秩序。体操技巧：侧手翻场地：场地1号篮球场器材器材：

62 0 2018-04-27 16:22:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：白银市白银区第五小学

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4.侧手翻教案1

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1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

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1.向前、向后摇绳编花跳

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4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

3.山羊分腿腾越的学练

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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

4.发展悬垂、支撑能力的练习

7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步