《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》教案资源

人教2011课标版体育与健康 4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏教学设计(第一课时)

多种形式的投掷沙包与游戏教案学1、发展上肢的爆发力，提高身体协调能力。习目2、提高上肢力量调控能力。标3、培养学生善于反思，改进技术的能力。学习内容 1.投掷纸飞机小游戏 2.投掷沙包的两个投准游戏学习善于反思，改进技术重点学习上、下肢身体协调难点场地沙包8个、圆圈4个、标志

81 0 2018-05-03 09:37:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：黄石市沿湖路小学

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体操类运动

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1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

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5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

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4.侧手翻

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5.支撑跳跃

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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4.山羊分腿腾越考核

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步