《1.青春期生长发育的特点》教案资源

人教2011课标版体育与健康 1.青春期生长发育的特点

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推荐教案 1.青春期生长发育的特点 · 课文课件

1.青春期生长发育的特点教学实录与评析

体育活动与营养卫生教学目标：1、具有关注身体和健康的意识2、通过体育运动，提高身体素质，懂得营养，环境和不良行为对身体健康的影响教学内容：体育活动与营养卫生教学步骤：一、课堂常规：1.强调本节室内体育课的基本要求2.宣布本节课的基本内荣二、导入新课我们每个人每天都要摄取一些营养来保证我们身体

64 0 2018-04-09 13:21:00

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格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：建昌县第二小学

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基本身体活动

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1.50 米快速跑的完整技术与游戏

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8.4×50米接力跑练习与比赛

9.多种形式的障碍跑练习与游戏

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11.发展奔跑能力的练习

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2.跳跃

1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

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3.跨越式跳高考核

4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

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4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

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5.支撑跳跃

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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

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3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步