《7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏》教案资源

人教2011课标版体育与健康 7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏

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推荐教案 7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏 · 课文课件

7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏教案3

“木上平衡”课的教学设计教学对象：水平一（二年级）执教者：扬州市育才小学窦晓宁一、课的设计理念“平衡”作为一种运动的技能同时也是一种生活的技能，水平一学段正是发展平衡能力的敏感期，所以在该学段有针对性安排发展能力的实践课是非常有必要的。本课的设计旨在通过各种学生熟悉的动作和游戏形式，让学

199 0 2026-06-18 03:17:39

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：扬州市育才小学

《7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏》教案资源

7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏教案3

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体育与健康基础知识

1．积极愉快地上好体育课

2．坐立行我最美

3．饮水有益健康

4．安全地进行游戏

5．健康饮食益处多

6．阳光运动身体好

7．文明如厕讲卫生

基本身体活动

1．走与游戏

1.自然走与游戏

2.大步走与游戏

3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏

4.加快速度走与游戏

5.顶物走与游戏

6.模仿走与游戏

2．跑与游戏

1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏

2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏

3.迎面接力跑与游戏

4.往返接力跑与游戏

5.换物（或障碍）接力跑与游戏

6.300米走跑交替与游戏

7.500米走跑交替与游戏

3．跳跃与游戏

1.模仿动物跳与游戏

2.集体双脚连续向前跳与“开火车”游戏及发展体能

3.双脚跳与“快快跳起来”游戏及发展体能

4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏

5.跳单、双圈与游戏

6.立定跳远分解动作练习与游戏

7.立定跳远练习与游戏

8.原地单跳双落与游戏

9.跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑与游戏

4．投掷与游戏

1.各种方式的抛接轻物与游戏

2.单手持轻物掷远与游戏

3.单手持轻物投准与游戏

4.单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏

5.双手持轻物掷远与游戏

6.单手侧对投掷方向持沙包掷远与游戏

5．攀登、爬越、平衡与游戏

1.模仿各种动物爬行与游戏

2.攀爬肋木、攀登架、体操凳与游戏

3.爬越60 〜80厘米高的物体与游戏（12课时）

4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏

5.跪撑爬行与游戏

6.爬越80 〜100厘米高的障碍物与游戏

体操类活动

1．队列和体操队形

2．基本体操

1.模仿操第一～四节

2.模仿操第五～六节及考核

3.拍手操第一～三节

4.拍手操第四～六节

5.拍手操第七～八节及考核

3．技巧

1.仿生动作（象行、兔跳）与游戏

2.团身滚动

3.直体滚动

4.纵叉

5.横叉

6.前滚翻

7.连续前滚翻

8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习

9.仰卧推起成“桥”及体能练习