《2、快速跑(30米)》教案资源

沪少课标版 体育与健康 五年级上册 2、快速跑(30米)

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2、快速跑(30米)教案3

学习设计”备课方案二年级体育学科茅永华设计课题1、4X10米往返跑2、游戏:大决战知识与能力知识目标:学会正确的往返跑支撑转体动作,跑的自然。能力目标:发展学生的奔跑能力和协调灵敏能力情感目标:培养学生对跑的兴趣,养成良好的身体姿势,提高自我表现能力。教学重点:用前脚掌着地,跑姿正确、自然。

188 0 2020-02-17 05:48:50

教案信息

格式
PDF
适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:上海市宝山区长江路小学

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同册教案

第一章 身体活动

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第一节 走和跑

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1、走

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3、跑走交替、自然地形跑

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4、迎面(往返)接力跑

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5、跑的游戏

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第二节 跳跃

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1、各种基本跳跃方法

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2、立定跳远

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3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋

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4、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、地滚小皮球

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2、投掷轻物

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3、小沙包掷远(或投准)

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4、抛实心球

同册教案

5、投掷游戏

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第四节 攀登与爬越

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1、爬行

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2、爬越

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3、攀登

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4、攀爬综合游戏

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第五节 支撑与悬垂

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1、各种姿势悬垂

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2、俯撑

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3、支撑与悬垂综合游戏

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第六节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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1、前滚翻

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2、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、韵律操

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2、集体舞

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本练习

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2、基本步法

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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1、跳短绳

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2、拍毽子

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3、滚铁环

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4、其他民体项目

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第二节 球类活动

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1、各种球感练习

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第三节 趣味体育

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1、掷飞碟