2、快速跑（30米）教学创新设计｜教案在线预览

资料摘要

闵行区黎明小学学校体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标1~4 二人数组班形式40 自然班日期周次重点难点1、发展走与跑和支撑的能力，提高上、下肢力量，。2、学会30米快速跑的动作和方法，体验直臂直体俯撑的动作和方法。3、培育学生勇敢、顽强的精神品质。教学内容运动负荷次数3 3~ 4 3 3’2

资料类型：教学教案文档

所属课文：2、快速跑（30米）

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2020-12-27 08:01:40

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学校：闵行区黎明小学

2、快速跑（30米）教学创新设计

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关键词：2、快速跑（30米）教学创新设计

正文

闵行区黎明小学

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

1~4 二

人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

1、发展走与跑和支撑的能力，提高上、下肢力量，。

2、学会30米快速跑的动作和方法，体验直臂直体俯撑的动作和方法。

3、培育学生勇敢、顽强的精神品质。

教学

内容

运动负荷

次数

3~ 4

3’20”

7’

6’

时间

强度

小

中

1、师生问好

3、

宣布课的内容

1、提出游戏方法与要求。

2、学生体验游戏。

3、表扬、小结。

1、引导学生回顾已学。

2、优秀学生示范。

3、学生集体练习，巩固方法。

4、学生分组练习、巩固方法。

5、教师巡视指导、强调学练安全。

1、引导学生进入课题目。

2、提问“直臂支撑时要注意什么？”

3、学生分组练习。

4、学生分组比赛。

5、小组、集中交流、展示、表扬。

教师小结上课情况

四列横队

散点

_____________ X

O X

四列横队

教与学的活动

组织与队形

12.18 15 执教

课次

积极加速

注意安全

琚桂娥

1 1、

走和跑：30米快速跑5-5 2、

悬垂与支撑：脚搁高处的屈体、直体俯撑3-1

课序

一

二

三

四

五

时间

1’

课堂常规

14’

1、师生问好

2、引出课题

小游戏：小汽车

走和跑：30米快速跑

1、

原地摆臂练习

2、

快速跑练习

悬垂与支撑：脚搁高处的屈体、直体俯撑

小结、下课

1’

4’

热身：

14’

空地1块

安全保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节

3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

练习密度

预计

全课

46.67% 内容主题

46.43% 强度

中

场地器材

课后小结

低年级学生对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：

一、途中跑时大腿抬得不够高。

二、后蹬不充分，形成“坐着跑”。

三、途中跑时身体后仰。

四、途中跑时身体左右摇晃，稳定性差，衔接差，后蹬无力，抬腿不高。

关于本教案的常见问题

Q：2、快速跑（30米）教学创新设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2、快速跑（30米）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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2、快速跑（30米）教学创新设计