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《体育与健身》课教案年级教学内容学习目标二人数周次五课次15 日期执教课型I/实践1．走与跑：30米快速跑14－4－（3）2．民体：拍毽子8－4－（3）1．继续体验跑的方法，能跑成直线，提高奔跑能力。2．初步学会左右手交替拍毽子，提高身体协调能力。3．形成建立与同伴团结协作的意识。4．初步建立不断战
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2、快速跑（30米）教学设计范文
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关键词：2、快速跑（30米）教学设计范文
正文
《体育与健身》课教案
年级
教学
内容
学习
目标
二
人数
周次
五
课次
15 日期
执教
课型
I/实践
1．走与跑：30米快速跑
14－4－（3）
2．民体：拍毽子
8－4－（3）
1．
继续体验跑的方法，能跑成直线，提高奔跑能力。
2．
初步学会左右手交替拍毽子，提高身体协调能力。
3．
形成建立与同伴团结协作的意识。
4．
初步建立不断战胜自己的信心。
课
序
一
2＇
课堂常规
二
3＇
队列练习：原地踏步
2 3分
三
准备操（头5＇
准备活动：部、肩部、扩胸、膝部、跳跃、整理）
12＇
时
间
教学内容
生理负荷
次
时
强数
间
度
1．常规检查
2．师生问好，引出课题
中
1．简述练习方法
2．组织学生分组练习
3．组织集体练习
1、提示准备活动内容
4 4/ 中
2、教师巡视
’
5 6
大
1、讲解游戏的方法规则
2、参与学生活动
3、教师提问：怎样快速的到达终点？
4、交流、小结
5、采用迎面接力[跑的形式进行30米快速跑比赛
6、点评
五
10＇
民体：
拍毽子
尽
6
中
1．引导学生体验毽拍击毽要性。
2．鼓励学生左右手交替连续向上拍毽子，要求击毽位置准确
3．参与活动，指导不足
4．点评
六
3＇
1放松
预计
效果
2．小结
全课练习密度
基本部分密度
全课平均心率
心
理
负
荷
54％
54％
120次/分
良好
场地器材
1 1次
分
2．引导学生对学习情况进行评价
毽子，毽拍
1．干部整队
1．思想集中，认真听讲
2．在组长带领下练习
3．听教师指挥集体练习
1、思想集中
2、组长组织组员做准备活动
1、仔细聆听
2、体验快速跑的感觉
3、学生继续体验游戏，寻找答案
4、交流、小结
5、迎面接力[跑的形式进行30米快速跑比赛
6、主动参与点评
1．仔细观察，积极思考并体验
2．结伴积极尝试分组练习，相互观察，相互帮助
3．主动参与交流，改进动作
4．主动参与点评
散点
2．积极参与评价
课后
反思
八组
鼓励学生观察与思考，相互帮助，大胆尝试
四列横队
互帮互助
教师活动
重点
与
难点
安全提示
学生活动
1．跑成直线
2．连续上下拍毽子，练习中的评价与激励
做好准备活动
组织
队形
实施要点
2．师生问好，思想集中
四列横队
小组活动
鼓励学生互帮互助
激发学生的学习兴趣
四
走与跑：30米快速跑
尽
1．
30米快速跑
时
＇
时
＇
上
的不同位置对拍毽子的重小
1．带领学生进行放松活动
1．跟随老师共同练习
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关于本教案的常见问题
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