2、快速跑（30米）教案评析

30米快速跑教学设计

隋艳玲

一、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，来调动学生学习的积极性和主动性，打破传统教学中学生喜欢体育但不喜欢体育教学课的尴尬局面，让学生体验到学习的乐趣，主动健康地发展。实现快乐体育、成功体育的最终目标。

二、学情分析

二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。

三、教材分析

本课主教材为走与跑，是基本教材

I的内容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。

四、教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。

2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。

3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。

4、养成讲诚信、守规则的好习惯。

五、重点、难点：动作协调准确、过渡自然。

六、教学流程

课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》

将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习内容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。

七、预期效果

1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。

2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 八、可能产生的问题和预防措施

在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。

青浦区实验小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

二

4 人数

组班形式

44 自然班

日期

周次

2018.4.24 执教

隋艳玲

十

课次

2 动作协调准确

过渡自然

1、30米快速跑 4-2 重点

2、综合活动连环传递 1-1 难点

1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的学习

目标

位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。

2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。

3、培养学生能互相友好相处合作锻炼，养成讲诚信、守规则的好习惯。 运动负荷

次时数

间

强度

教与学的活动

组织与队形

四列横队，队形如课序

时间

教 学

内 容

一

课堂常规：

1、小干部整队1′

2、师生问好

3、宣布内容

热身活动：

1、蛇形跑游戏5′

听数抱团

2、韵律操

◎

师生问好，宣布课的内容。

◇

认真听讲，积极投入。

☆

精神饱满、认真倾听。

图：

队形如图。

队形如图。

●●●●●●●●

●●●●●●●●

ＯＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯＯ

▲

二

1

1 三

1、复习

2、积极练习

3、讲解动作

15口诀“迅速启′

动、快摆臂；大腿高抬，脚拔地。”

◎

语言引导学生进行小游

戏。

◇

积极投入，分组练习。

◎

教师示范，带领学生进中

行热身练习。

◇

学生听音乐模仿动作练习。

☆

积极参与，活动充分。

安全小贴士：注意保持适当距离。

1.教师示范与讲解动作技

术，强调腾空蹲踞，安全落1

5′

小

地

2.学生分组练习

3.教师根据学生掌握情况分组，

3

15′

中

安全小贴士：注意前面的同

学离开沙坑，后面的同学在

开始助跑。

30〞

2′30″

队形如图

分组

四

丰收

1、自主尝试游戏

112、按要求进行′

游戏

3、小组比赛

2

2

4′30〞

2′30〞

1、1、讲解游戏方法与要求，11人一组，队形如

提示安全的练习间距。

图。

中

生认真听清要求，分组创想

练习。

2、师提出要求组织学生练中

习

3小组竞赛，遵守规则。

☆

注意安全，避免冲撞。

安全小贴士：注意自我与他人保护。

五

2′

放松： 荷塘月色

六

1′

小结：

大家一起说

场地

器材

场地：塑胶跑道

器材：小篮球

一筐

小收纳箱

4个

◎

讲解放松方法和要求。

队形如图

●●●●●●●●

1′◎◇师生同练，听音乐放●●●●●●●●

小

30〞

松。

ＯＯＯＯＯＯＯＯ

☆

愉悦身心。

ＯＯＯＯＯＯＯＯ

▲

◇

介绍各自在本节课上的收获。

队形如图

◎

教师总结本节课的内容和要求。

◎◇师生告别，师生一起回收器材

☆

踊跃发言，相互鼓励和

表扬

1、课前场地检查，确保沙坑五硬物。

安全保2、充分准备热身，避免受伤。

3、注意间隔距离，确保安全。

障

4、强调保护与帮助的安全意识。

练习密度

预计

全课

48% 内容主题

34% 强度

中低等

课后

小结