2、快速跑（30米）教学创新设计

教

学

设

计

本次课是走与跑教材中的各种姿势起跑，是培养快速起跑能力，提高反应速度的一项教材。对于低年级学生来说，跑步是他们喜欢的运动项目之一，但同时跑步也是很枯燥的运动项目。因此，更需要教师设计多变的教学内容，丰富的教学方式，激发学生的学习锻炼积极性和兴趣。

一、

准备部分：

在准备部分中，以慢跑结合热身游戏的形式开展。在慢跑过程中教师就通过语言的提示，提醒学生注意摆臂等跑的动作，循序渐进的引入到本次课的主题中。

二、

基本部分：

为了避免基本部分中学生对于反复练习跑的枯燥单调的情绪出现，在教学内容的安排上，先通过复习短距离跑，使学生了解跑步想要获得胜利，必须在起跑、途中跑、冲刺3个环节上都努力，明确今天的各种姿势起跑就是锻炼快速反应能力的。使学生有明确的学习目标。其次通过教师引导姿势和发挥学生自主创想的形式，体现学生的智慧和教师一起丰富课堂的教学内容，充分发挥学生的积极主动性和主体意识，师生共同参与形成热烈的课堂教学氛围。在组织形式上采用分组练习，结伴互比练习的形式，通过参与对象的变化，始终使学生感觉处于练习的变化之中，在不知不觉中就完成了设想的任务，提升了课的有趣性，激发学生的积极性。综合活动的选择起到调节作用，但同时又是主要教学内容的延伸，体现本次课的主要练习目的，即加强快速反应能力。通过教师讲解明确活动规则，学生通过自己努力获得胜利，学生是活动的真正主体，让他们感受到自己付出获得成功的喜悦体验。

三、结束部分：

小结是对整课的归纳，也是师生共同反思的阶段，是不应该忽视的一环。学生能明白这堂课中出现的问题，掌握了哪些知识，需要改进的是哪部分，努力的方向在哪里。师生共同的点评，也使得学生有自主的课堂融入感。

1

小学体育与健身课时计划

年级

二

人数

42 日期

执教

班级

6 组班形式

自然班

周次

课次

1 内容

1、走与跑：各种姿势的起跑 1-1 重点

起动快

主题

2、综合活动：黄河与长江 难点

不抢跑

学习

1、学习各种姿势的起跑的动作，提高快速奔跑的能力， 90%学生基本掌握各种起跑动作。

目标

2、综合活动“奋勇争先”游戏中，发展学生快速反应和团结协作的能力。

3、发扬相互合作，相互帮助，勇敢顽强的精神。

课时运动负荷

序

间

教学内容

次

时

强

教与学的活动

组织与队形

数

间

度

一

11、师生问好

◎宣布课的内容，激发兴趣。

′

2、宣布课的内容

◇迅速集队，认真听讲。

♀♂♀♂♀♂

☆精神饱满，充满自信。

♀♂♀♂♀♂

♀♂♀♂♀♂

♀♂♀♂♀♂

★

二

2

2中

师：到达森林王国，我们开

′

′

汽车去好吗？（好）

♀

♂

♀

♂

♀

44

2 师：开汽车是需要遵守交♂

通规则的，听到王老师说绿♀

♂

♀

♂

♀

灯可以开车，听到红灯信号♂

热身活动：

♀

♂

♀

♂

♀

要马上刹车。

♂

3 教师提出要求。安全问题：♀

♂

♀

♂

♀

速度要慢，不能相互碰撞，♂

1 开汽车、热身操（音听指挥。

伴）

4 停下来做热身运动：肩部★

绕环、踮脚尖、蹲一蹲、弓

步。

5 学生开展热身活动，教师2 听数抱团

一同参与。

6师：现在我们把汽车开到停

车场，停在圆圈上，然后玩

一个小游戏，听到老师报到

的数字迅速和旁边的好朋友

抱在一起打招呼。（2、4、

one……）

要求：充分热身

2

三

1

7

◎1、师：我们学习过跑步的

′

动作，一起来复习下原地摆

臂。

走与跑：各种姿势的

2 教师示范并说出重点。前

起跑

1 30

后交错摆臂，摆臂时肘关节

1、复习快速跑

〞

中

贴住，并且不动的。

3、引导学生回顾复习30米

快速跑的动作，明确动作要

领。

◇学生对练习快速跑充满信25米

心。

◇学生在教师指点下进行巩★

固练习。

♀

♂

♀

♂

♀

4 2

◎教师共同参与，启发学生♂

2、各种姿势起跑

- ′

大

积极改进动作。

♀

♂

♀

♂

♀

6

☆跑得自然、快速。

♂

♀

♂

♀

♂

♀

♂

♀

♂

♀

♂

♀

◎教师引导学生动作，结合♂

快速跑练习。

◇我来创想动作

◇尝试性练习，边练边观察。

◇站立式和其他姿势大挑战

◎教师语言提示鼓励，变化起跑姿势。

☆保持间隔，开动脑筋。

※跑成直线，起动快。

1 2大

◎师：你们表现的非常好，

- ′

现在老师奖励你们玩个游

2

戏。

↑

教师讲解综合活动规则，启

发独立思考。

♀

♂

♀

♂

♀

☆遵守游戏规则。

♂

综合活动：

♀

♂

♀

♂

♀

长江黄河

2

※快速反应，保持间隔。

♂

四

1

- 1

2

3 ′

◎教师激发学生进行挑战练★

30

习。

◇学生运用站立式起跑进行♀

♂

♀

♂

♀

大

活动比赛。

♂

◎师生同练，通过挑战激励♀

♂

♀

♂

♀

♂

学生积极进取。

↓

※个体评价、小组评价、师生评价有机结合。

☆学练积极，领会动作，注

意安全。

3

五

31、放松

′

2、小结与交流

标识物

场

地器材

小

结

教学反思：

1′

小

◎教师引导学生放松

※积极投入

☆动作优美，轻松愉快，身心放松。

◎开心地和老师一起交流，把自己的收获与大家分享。

◇师生互别。

♀♂♀♂♀♂

♀♂♀♂♀♂

♀♂♀♂♀♂

♀♂♀♂♀♂

★

安全

保障

1、教师课前检查场地的安全性。

2、练习前的安全教育，练习中跑步动作的巡视和提醒。

3、练习时的间隔提示，控制跑步的安全距离。

练习密度

全课

44% 内容主题

40% 强度

中

预

计

每个年级对于跑都有不同的要求，二年级的学生侧重在培养对于跑的兴趣，逐渐对跑的各个环节的掌握，本次课各种姿势的起跑，目的是锻炼学生的快速反应能力。

本节课围绕快速反应为主线，设计基本教材内容的教学方法和综合活动。准备部分在慢跑中加强提醒学生注意摆臂的姿势为基本部分作铺垫。基本部分通过先复习站立式起跑练习使学生对起跑的重要性有一定的认识，然后通过教师引导，学生积极创想的形式，改变跑的枯燥，综合活动延续锻炼反应的目的游戏“黄河与长江”对于基本教材起到巩固。学生的创想智慧是课中的亮点，给予了学生同伴间，还有老师灵感，同时也增添了学生的积极性和课堂气氛。

整堂课学生于教师配合比较默契，能按着设计的顺序，教学目的顺利地完成，学生的参与度都非常高。同时也感受到本次课在场地安排上比较单一，可以增加学生分散自主练习的形式，使得课堂更丰富。

4