《1、跳短绳》教案资源

沪少课标版 体育与健康 五年级上册 1、跳短绳

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1、跳短绳教案推荐

北二小学学校体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标二3 人数日期周次重点难点2017.12 执教课次手脚动作协调双脚交换跳的动作沈萌1、民体:跳短绳4——(3)2、民体:跑跳绳接力1——(1)1、基本掌握快速双脚交换跳短绳的动作,通过练习能够达到快速和连贯。2、学会游戏跑跳绳方法和规则,遵守游戏

222 0 2018-05-29 08:56:00

教案信息

格式
PDF
适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:上海市长宁区北新泾第二小学

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同册教案

第一章 身体活动

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第一节 走和跑

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1、走

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2、快速跑(30米)

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3、跑走交替、自然地形跑

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4、迎面(往返)接力跑

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5、跑的游戏

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第二节 跳跃

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1、各种基本跳跃方法

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2、立定跳远

同册教案

3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋

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4、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、地滚小皮球

同册教案

2、投掷轻物

同册教案

3、小沙包掷远(或投准)

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4、抛实心球

同册教案

5、投掷游戏

同册教案

第四节 攀登与爬越

同册教案

1、爬行

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2、爬越

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3、攀登

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4、攀爬综合游戏

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第五节 支撑与悬垂

同册教案

1、各种姿势悬垂

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2、俯撑

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3、支撑与悬垂综合游戏

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第六节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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1、前滚翻

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2、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、韵律操

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2、集体舞

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本练习

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2、基本步法

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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2、拍毽子

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3、滚铁环

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4、其他民体项目

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第二节 球类活动

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1、各种球感练习

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第三节 趣味体育

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1、掷飞碟