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杨浦区翔殷路小学体育与健身课时计划年级班级二4 ①民体:跳绳 5-3 人数组班形式30 自然班日期周次重点难点14 跳绳动作连贯动作协调执教课次丁宵华内容主题②走和跑:换物赛跑2—2 教学目标1、继续学习跳短绳的动作,体会手脚协调配合,落地轻巧,发展学生动作协调性。2、掌握游戏方法,遵守规则,发展学
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1、跳短绳课堂实录【1】
未知
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关键词:1、跳短绳课堂实录【1】
正文
杨浦区翔殷路小学体育与健身课时计划
年级
班级
二
4 ①民体:跳绳 5-3 人数
组班形式
30 自然班
日期
周次
重点
难点
14 跳绳动作连贯
动作协调
执教
课次
丁宵华
内容
主题
②走和跑:换物赛跑2—2 教学
目标
1、继续学习跳短绳的动作,体会手脚协调配合,落地轻巧,发展学生动作协调性。
2、掌握游戏方法,遵守规则,发展学生上下肢的肌肉力量
3、培养学生的养成自觉遵守纪律,有耐心学习动作的习惯。
教学
内容
运动负荷
次数
时间
强度
教与学的活动
组织与队形
课时序
间
课堂常规:
21. 整队
一
’
2. 师生问好
3. 宣布课的内容
1 30”
○○○○○○○
○○○○○○○
1.教师整理队伍,师生问好
●●●●●●●
2.教师提示今天的学习内容
●●●●●●●
▲
1、教师讲解游戏方法、规则,
组织游戏进行。
2、学生明确游戏规则方法,自觉遵守游戏规则,积极参与游戏。
○○○○○○○
●●●●●●●
▲
1、教师讲解并示范三步变换成两列横队
2、学生跟教师口令练习
3、学生练习
热身游戏:“听数抱二
2 团”
3 1”30 三
队列练习二列横队成四列横队
2 1
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
1民体:
3并脚跳
’
短绳
四
比一比谁跳得多
跳一跳(双脚并跳和双脚交替)
2 3
2 2
放物返回接力
4 5
1换物赛五
2跑
’
换物接力
6 3
1、
请学生讲讲跳绳时臂腿的动作
2、
学生打跳绳的节奏
3、
请学生分组进行练习
4、
教师发令,学生分两组进行练习
5、
教师提示学生不要操之过急,应慢速进行
1、
教师语言引入:既然我们动作已经熟悉了,那么带上我们的绳子练一下吧
2、
学生分散尝试
3、
教师巡回指导
4、教师计时学生互评:谁跳得好?谁跳得多?
1、
教师激发学生参与游戏的热情
2、
讲解游戏的规则与方法并示范
3、
分小组进行练习。巡视并指导
4、
比赛开始,巡视并做裁判
1、教师讲解换物赛跑的练习方法与动作要求,距离为15米到20米之间 2、学生根据老师要求分五人一组进行练习
3教师巡视指导帮助有困难学生
4、请好的学生示范
1、教师和学生同唱儿歌:山山山,山上有个木头人,不许讲话不许动,还有一个不许笑
放松活动:
六
1 木头人
2
2、游戏开始学生可自由散点走动,当教师讲完最后一句时,学生原地不动,动的学生被淘汰。
1七
’
小结讲评
1、师生共同小结本课的情况。
、师生呼别。
场地器短绳:人手一根
安全
保障
各组间隔适当,防止分组间碰撞。
材
预计
练习密度
全课
强度
中
内容主题
课后小结
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