1、跳短绳教学设计方案

快乐小“绳”童 二年级单脚轮换跳短绳第一课次教学设计

一、指导思想

本课教学遵循“健康第一，快乐体育”的教育思想，以单脚轮换跳短绳教材为主线，通过教师示范、教师提问、师生互动、教师指导等有效手段，让学生初步掌握单脚轮换跳短绳的摇、跳动作。课堂中利采用游戏、比赛等方法，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩，使学生在愉快的学练活动中身体、智能、情感得到和谐的发展。

二、相关分析

（一）教材分析

“单脚轮换跳短绳”是上海市小学《体育与健身》一二年级民体教材中的一个学习内容，也是全国中小学生体质健康测试的重要内容之一。跳短绳器材简单，携带方便，不受场地限制，容易开展。它是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动，它能够提高弹跳、速度、平衡、耐力等，提高学生灵活性和协调性。本课是第一课次，是在一年级已经学会并脚跳短绳的基础上，进一步学习单脚轮换跳短绳的动作方法。

（二）学情分析

本课教学对象为二年级学生，因为跳绳是我校的重点项目，所以我校二年级的学生在跳短绳上已经有了一定基础。由于年纪较小，部分学生好动、好玩、自我约束能力比较差，但他们他们善于观察、善于表现，喜欢模仿，课堂中通过教师示范，学生示范，充分发挥学生善于模仿的特点，并运用游戏，比赛等手段，激励自我约束能力较差的学生也能积极学练。

三、学习目标：

1．初步掌握单脚交换跳绳的动作，提高身体协调性，80%的学生能掌握单脚交换跳短绳的动作

2．学会“小蚂蚁钻山洞”的游戏规则，同时锻炼上、下肢及腰腹力量。

3．发展跳跃能力及上下肢协调能力，体验学习的快乐。

4．培养善于模仿，积极动脑、主动参与的学习习惯。

四、教学流程：

1．在课的准备部分：教师引领学生利用手中的短绳，做抓尾巴的游戏，使学生充分热身，在愉快的氛围中作好学习的准备。

2．课的基本部分：首先，教师引导学生复习一年级跳短绳的本领，再通过对学生的观察及请同学示范不同的跳法，来引出本课的主题内容单脚轮换跳短绳，并让学生进行初步尝试；然后通过信息技术的应用，将同学们跳绳中出现的问题用回放、慢放等清晰的反应在大屏幕上，并指导学生用递减跳的方法来改进问题；最后进行单脚轮换跳短绳的比赛，抓拍各小组跳的好的同学进行展示。在综合活动部分，设计了集体爬行游戏“小蚂蚁钻山洞”，使全身都得到充分锻炼，组织学生分组对抗比赛，通过游戏比赛形式提高学生的学练积极性，让学生在快乐的氛围中同时发展上、下肢及腰腹力量，培养集体团结意识。同时，教师强调遵守规则，抓住每个契机进行诚信教育。

3．结束部分：利用手中的短绳，做身体各个部位的拉伸动作，作为放松整理内容，放松一下课堂气氛，要求学生模仿教师动作，在轻柔缓慢的气氛中，结束本堂课。

五、教师简介：

柳永敏，男，本科学历，现任真如文英中心小学

《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

二

二（4）

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

手脚并用

动作协调

左、右换脚跳的时机

柳永敏

1、民体：单脚轮换跳短绳3-（1）

2、综合活动：小蚂蚁钻山洞2——（2）

本课教学对象为二年级学生，因为跳绳是我校的重点项目，所以我校二年级的学生在跳短绳上已经有了一定学情

分析

基础。由于年纪较小，部分学生好动、好玩、自我约束能力比较差，但他们他们善于观察、善于表现，喜欢模仿，课堂中通过教师示范，学生示范，充分发挥学生善于模仿的特点，并运用游戏，比赛等手段，激励自我约束能力较差的学生也能积极学练

“单脚轮换跳短绳”是上海市小学《体育与健身》一二年级民体教材中的一个学习内容，也是全国中小学生教材

分析

体质健康测试的重要内容之一。跳短绳器材简单，携带方便，不受场地限制，容易开展。它是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动，它能够提高弹跳、速度、平衡、耐力等，提高学生灵活性和协调性。本课是第一课次，是在一年级已经学会并脚跳短绳的基础上，进一步学习单脚轮换跳短绳的动作方法

1．初步掌握单脚轮换跳绳的动作，提高身体协调性，80%的学生能掌握单脚交换跳短绳的动作

学习

目标

2．学会“小蚂蚁钻山洞”的游戏规则，同时锻炼上、下肢及腰腹力量

3．发展跳跃能力及上下肢协调能力，体验学习的快乐

4．培养善于模仿，积极动脑、主动参与的学习习惯

本课以“单脚轮换跳短绳”教材为主线，通过教师示范、提问引导、师生互动、教师指导等有效手段，让学概述

生初步掌握单脚轮换跳短绳的摇、跳动作。课堂中还利用信息技术手段，将学生在课堂练习中容易出现的问题，用回放、慢放等技术手段，在大屏幕上清晰的向同学展示，结合教师的提问和引导，让学生能更清晰直观的发现问题，并改进不足

课时教学

内容

课堂常规

1、

集合整队

2、

师生问好

3、

宣布上课内容及要求

热身活动：

“抓尾巴”

民体：跳短绳（单脚轮换跳短绳）

1.复习一年级跳短绳技能

运动负荷

次

1

2

1

时

2’

1’

强

中

中

教与学的活动

组织与队形

●●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●●

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

△

两人一组

散点队形

散点队形队

信息技术应用

序

间

一

二

三

1’

4’

14’

数

间

度

◎教师介绍上课内容

◇认真听讲

☆排队“快、静、齐”、精神饱满

◎讲解热身活动要求，组织学生积极热身

◇学生认真听清要求，进行活动

☆遵守规则，积极参与

◎教师讲解复习要求

◇集体练习

☆加快速度减少失误，注意间距

引出主教材

②尝试单脚轮换1

跳短绳

3.单脚跳、递减跳1 练习

4.比一比、赛一赛：

2 A.比耐力

1 B.比速度

2.

单脚轮换跳

C.展示

2’

2’

1’30

1’

中

中

中

中

观察队形

展示引出主教材“老师刚

才观察到，除了我们一年

级所学的并脚跳的本领，

有的小朋友还用了别的

跳绳方法”

◎提问学生有什么区别，

哪一种更好

◇仔细观察，回答问题

☆开动脑筋，积极思考

◎教师示范并讲解单脚

散点队形队

轮换跳练习要求

◇根据教师要求积极练

习

☆拉开间距，注意安全

◎引出单脚、递减跳的练同上

习方法。

◇积极思考、回答问题

◎组织学生进行单脚、递

减跳练习

◇积极练习

☆连续跳跃

◎教师讲解比赛要求，比

谁不失误，坚持到最后

同上

◇积极练习

☆动作正确

◎讲解比赛要求，比谁用

最短的时间跳满100个

◇积极练习

同上

☆减少失误加快速度

◎高年级同学展示

观察队形

◇仔细观看，认真学习

◎教师引导学生，请同学

大屏幕视频播放慢动作示范

播放同学分散练习中存在的问题，利用慢放和回放，找到问题所在并改进

现场抓拍跳的好的同学或播放高年级同学跳绳视频展示

四

五

六

13’

2’

1’

“小蚂蚁钻山洞”

1、分小组练习

1

2、“小蚂蚁钻山1

洞”比赛

1 放松活动：

短绳拉伸

综合活动：

小结、下课

2’

1’30”

1’30”

中

中

小

◎教师讲解“小蚂蚁钻山洞”练习方法

◇在规定区域内积极练习

☆积极练习

◎讲解比赛规则

◇学生认真听清方法与要求；集体游戏

◎表扬遵守游戏规则的学生和获胜小组

◎教师讲解放松活动方法

◇学生听清方法并按照要求放松

☆轻松、愉快

◎师生小结、再见

◇认真听讲、积极思考

散点

○●○●○→

●○○●○→

●○○●●→

●●○○●→

●○●○●→

○●●○●→

散点

●●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●●

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

△

1、课前检查场地

场地器材

短绳40根

预计

安全保障

2、做好充分的准备活动

3、加强课中教育，预防伤害事故

练习密度

全课

40% 资源工具

课后小结

大屏幕一台

内容主题

50% 强度

中上